Sudoku de Buenos Hábitos

Android应用分析和审查：Sudoku de Buenos Hábitos，由Mutua Universal开发。在教育类别中列出。当前版本为1.0.13，在 06/11/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Sudoku de Buenos Hábitos。超过135的安装。 Sudoku de Buenos Hábitos目前有1评论，平均评分为5.0星

根据“游戏化”的趋势，这个应用程序包括使用游戏元素来增强人们的动机和参与，特别是那些需要努力的活动，如学习和习惯习惯健康的生活，有助于实现良好的身心健康状态。视频游戏基于数独的传统规范，包含9个图标，用于替换数字，这些图标代表了您想要提高认知度的相关方面。

1.身体活动（自行车）：激活我们的心脏，肌肉并平衡多余的脂肪，降低患冠心病的风险。它也可以降低我们的压力水平。

2.乐观（用拇指手）：乐观地面对日常生活，增加我们的幸福感，避免压力情绪，提高我们的出色表现。

3.均衡饮食（苹果）：有必要保持健康，减少各种疾病的发病率。

4.放松和呼吸习惯（吊床）：为我们的身体提供氧气的适当呼吸基础。伴随放松技术的良好呼吸控制身体紧张和不适。

5.与大自然接触（手与叶）：保持与大自然的接触减少压力和精神疲劳。阳光和新鲜空气呼吸对我们的健康是必要的。

6.社会支持（三个头）：积极影响压力，改善我们面对逆境的方式，增加我们的动力，提高自尊和控制感。

7.性生活（一对夫妇在床上）：保持积极的性生活，对我们的身体，心理和情绪健康产生积极影响。

8.充足的休息（月亮与云）：其余的必要，以便我们的身体每天都得到修复和恢复。在睡眠期间，有许多化学反应在身体和精神上都是修复的。

9.消除毒性习惯（头骨）：毒品，包括酒精和烟草，是令人上瘾的物质，它们对我们的身心起作用，导致许多疾病。

游戏的目的是让用户知道哪些生活习惯是健康的，以改善他们的健康和幸福，并通过游戏化，他们成为他们的。

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