MyHeLP
一个循证计划，可帮助您改善关键的健康风险行为
应用信息
应用描述
Android应用分析和审查：MyHeLP，由Netfront开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.0.0，在 10/05/2022 上更新。根据用户在Google Play上的评论：MyHeLP。超过37的安装。 MyHeLP目前有1评论，平均评分为5.0星
MyHeLP（我的健康生活方式计划）旨在帮助您更加了解您的生活方式如何影响您的健康。它侧重于慢性病的六 (6) 个关键风险因素——烟草使用、酒精使用、缺乏运动、饮食不良、睡眠不足和情绪低落——旨在帮助您在生活中做出任何需要做出的改变最大限度地提高您的健康和福祉。它将为您提供有关如何降低与这些行为相关的风险的信息，但也会教您将这些信息付诸实践可能需要的技能。 MyHeLP 基于广泛的研究、临床专业知识和专家指导实践，可帮助人们建立动力，成功改变生活方式。MyHeLP 专为有兴趣了解和改善健康行为以降低与烟草使用、酒精使用、缺乏身体活动、饮食不良、睡眠不佳和情绪低落相关的风险的人而设计。人们可以处理所有这些行为，一些行为，或者只是一种行为——您不必在所有这些领域都面临风险才能使用 MyHeLP。
MyHeLP 是由纽卡斯尔大学和悉尼大学的研究人员和临床医生组成的团队开发的。这组研究人员由注册心理学家和心理健康研究员 Frances Kay-Lambkin 教授领导。悉尼大学玛蒂尔达中心的数字行为改变专家和研究员 Louise Thornton 博士也将她的专业知识带到了 MyHeLP。
我们目前正在提供1.0.0版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。
我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。
如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。
什么是新的
Welcome to the new MyHeLP app!
