
Build Habits Slowly
控制你的习惯。
应用信息
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应用描述
Android应用分析和审查:Build Habits Slowly,由BrandonWalkerApps开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.6.0,在 26/09/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论:Build Habits Slowly。超过9 千的安装。 Build Habits Slowly目前有37评论,平均评分为4.5星
Build Habits Slowly 是一个习惯追踪器,可让您控制自己的习惯。===
为什么要追踪你的习惯?
“Atomic Habits”一书的作者总结了习惯追踪器的好处如下......
1. “它创造了一个视觉提示,可以提醒你采取行动。”
2. “看到你取得的进步是令人鼓舞的。你不想打破你的连胜纪录。”
3.“记录你当下的成功感觉很满足。”
这是文章摘录,https://jamesclear.com/habit-tracker。如果您对习惯的形成感兴趣,我建议您阅读这篇文章(慢慢建立习惯与 Atomic Habits 或 James Clear 无关,我刚刚发现这篇文章内容丰富)。
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是什么让 Build Habits Slowly 与其他习惯追踪器区分开来?
我创建 BHS 是因为在使用其他习惯追踪器时有两件事困扰着我:
1.在新的一个月开始时失去动力
大多数习惯跟踪器会在月历页面上显示您的进度。我发现当我开始新的一个月时,我更难坚持一个习惯,因为新的一个月不再显示我上个月的所有习惯完成天数。我失去了动力的视觉指示器。
Build Habits 通过在滚动日历“提要”中显示您的习惯进度来慢慢解决这个问题。当新的月份开始时,您仍会看到前一个月的天数。所以,当你检查你的习惯时,你永远不会失去视觉上的动力。
2. 错过一天后出现连续断线
大多数习惯追踪器会在您错过一天后打破您的习惯。我发现这令人沮丧,因为在这里或那里错过一天是正常的;生活妨碍了你的习惯。当我试图建立一个新习惯并不可避免地错过一天时,我的连续记录就会中断并停止我的动力。这让人感到士气低落,因为我对自己设定了不合理的期望。
Build Habits慢慢地解决了这个问题,它让你有能力决定在你的连续记录中断之前你想给自己多少“下滑天数”。对于日常习惯,我发现一天的滑倒对我来说是完美的。这给了我足够的灵活性来错过一天,但让我有动力不连续两天错过。
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诚然,这两个问题很小,但它们足以驱使我创建自己的习惯跟踪器应用程序。我希望你发现慢慢养成习惯和我一样有帮助!
我们目前正在提供1.6.0版本。这是我们最新,最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外,您可以在不注册的情况下下载且无需登录。
我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备,并提供了许多选项,您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。
如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制,它可能会派上用场。
什么是新的
New features/changes:
- ? Save and restore a backup file with your habits
- ? Fixed long lists of habits getting cut off on some screen sizes
- ? Regular code maintenance
I'm still improving Build Habits Slowly, so please use the in-app feedback form to reach out to me with things that you would like to see in the app. I'm still adding features, and I will try to prioritize the most popular feature requests :)
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- ? Fixed long lists of habits getting cut off on some screen sizes
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