UpLift for Depression

Android应用分析和审查：UpLift for Depression，由UpLift开发。在医疗类别中列出。当前版本为1.0.9，在 12/01/2019 上更新。根据用户在Google Play上的评论：UpLift for Depression。超过1,000的安装。 UpLift for Depression目前有26评论，平均评分为2.4星

*seximonials*

“从字面上看，我真正希望我知道为什么我要有相同的挑战性日子。”

“我已经在与应用程序的四十分钟会话中睁开了眼睛。”


”非常感谢。我非常想哭，因为今天的会话对我很重要，对我很重要。”

*Science*

对80个Uplift用户的试点研究表明，在短短的1个月内，坚持该计划的人几乎降低了持续的抑郁症。它基于认知行为疗法，该疗法被用来治疗抑郁症患者已有30多年了。

”提升与认知行为疗法的原理和方法密切相符。一项精心完成的研究清楚地证明了其对与抑郁症斗争的人的积极成果。” -DR。 Keith Dobson，顾问，CBT的世界知名专家。他曾担任国际认知心理治疗协会和认知疗法学院的主席，以及CBT的15多本书的作者或编辑。在会议上，您将回答问题，进行心理练习，并获得自定义的反馈和指导。

here’s a preview of the sessions -
session 1: the emotional equation
session 2: mood boosters
session 3: positive activities
session 4: lies depression tells you
session 5: mood journaling
session 6: goals and successes
session 7: recognizing thought errors
session 8: explaining挣扎
会话9：面对思想错误
会话10：了解核心信念
会话11：结论

会话后，您将在工具箱中解锁工具。

*工具箱*

工具箱包含的工具使您能够将课程中学习的技能应用于日常生活。

以下是您将使用uplift解锁的一些工具的示例：

- 问题解决方案
- 情绪日记
- 触发
- 思想错误
- ＃} - 折射ruggraming rugglugg
- ＃goarter {＃goarter
- ＃} - ＃mood {＃mood {治疗*

认知行为疗法是一种在1960年代开发的一种心理疗法，基于修改思想和行为模式比了解行为的心理起源更重要的想法。

，因为这种新方法不需要治疗师的存在，因此很快就尝试了自动化过程，首先是使用“ Bibliotherapy”（CBT自助书籍），然后使用“ CCBT”或“ CCBT”或计算机化的认知行为治疗。 Uplift使用我们自己的专有编程技术来使其动态，响应式和现代的UX设计，使其很高兴使用，同时保持久经考验的CBT方法。


*pricing*





uplift可以免费下载，并免费下载。您可以通过自动更新订阅来解锁所有会话和整个工具包。 Uplift是解决抑郁症的最实惠的方法之一。我们提供两个定价选项：每月价格低，或者如果您一次购买3个月的折扣。通常，三个月足以完成该计划。完成程序后，您将永远保留访问权限。

$ 29.99/月 - 每月收费
$ 14.99/月 - 每3个月



*条款和隐私*




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* contacttacttauthtaupt.com/uplifttheapp {plift.app.app.app.app {emable-

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