7 Minute Workout by SR media
Transform your body in just 7 minutes with body weight workouts at home
应用信息
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应用描述
Android应用分析和审查：7 Minute Workout by SR media，由Steveloper开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.3，在 25/02/2018 上更新。根据用户在Google Play上的评论：7 Minute Workout by SR media。超过11 千的安装。 7 Minute Workout by SR media目前有21评论，平均评分为3.4星
短短7分钟内改变身体。七分钟的锻炼涉及一系列12个体重运动，这些运动仅需要椅子和墙壁，在强度比1到10的情况下以大约8的速度进行。
锻炼只需七分钟，就可以在您自己的家中完成。根据科学，它可以改善您的健康并减少体内脂肪。
进行7分钟锻炼的可证明的好处：
- 减肥和减肥
- 改进的VO2 Max
- 减少了胰岛素电阻
应用程序的功能：
- 4锻炼类型！标准的全身锻炼，上身锻炼，下半身锻炼和专注于ABS的培训。
- 跟踪您的进度以帮助您保持动力；具有全面的统计和几个成就。
- 带有计时器和指令的实时培训
- 可自定义设置；电路数量，每次练习的时间，休息时间以及更多
- 带有清晰图像和说明的体重练习列表
我们目前正在提供1.3版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。
我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。
如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。
