Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer

Android应用分析和审查：Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer，由Tech Arena Apps开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1，在 05/05/2019 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer。超过5 千的安装。 Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer目前有153评论，平均评分为4.8星

下载TABATA计时器 - 间隔计时器：HIIT锻炼计时器应用程序，用于训练，壶铃，体重练习，交叉锻炼，7分钟的锻炼，有氧运动，伸展运动，旋转，旋转，塔巴帕，tabata，训练营巡回赛训练或其他高强度间隔训练或任何其他高强度间隔训练。跳跃插孔，仰卧，骑自行车，跑步，拳击，举重，武术和其他健身活动。

无论是用于您的HIIT锻炼，在健身房进行的巡回训练还是在家体重训练锻炼中，此运动计时器都适用于您。倒计时时间
- 设置时间
间隔计时器
- 低间隔时间
- 高间隔时间
lock
- vibrate
workout timer
- pause during rest
- new each set
crossfit timer
- calisthenics circuit timer
exercise timer

you can even use this circuit timer as a productivity timer to focus on your work tasks.与用于计时管理的专业计时器不同，此HIIT间隔计时器不会以任何方式限制您，也不会强加任何生产力系统。




许多研究表明，HIIT锻炼比常规训练更大，因为它们在运动后24小时内加速了代谢。影响脂肪燃烧强度的生长激素的产生，增加了450％。 HIIT可以加速新陈代谢，增加有氧耐力，增加组织氧的水平。 TABATA训练对葡萄糖代谢逐渐降低脂肪组织对胰岛素的敏感性具有积极作用。

Read more