Mentally Physically Fit

Android应用分析和审查：Mentally Physically Fit，由Trainerize CBA-STUDIO 2开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为7.161.0，在 18/12/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Mentally Physically Fit。超过11的安装。 Mentally Physically Fit目前有1评论，平均评分为5.0星

身心健康应用程序旨在通过心理健康和身体健康功能的结合来帮助用户保持整体健康。该应用程序提供了一系列支持心理健康的活动和资源，例如压力管理技巧和情绪跟踪工具。此外，它还提供锻炼计划、锻炼习惯和营养指导，帮助用户保持身体健康。该应用程序具有用户友好的界面和个性化的建议，旨在帮助个人过上平衡和健康的生活方式。

特征：

- 访问训练计划并跟踪锻炼情况
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
- 掌握您的日常习惯
- 设定健康和健身目标并跟踪目标的进展情况
- 获得里程碑徽章，实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录
- 实时向你的教练发送消息
- 成为数字社区的一部分，结识具有相似健康目标的人们并保持积极性
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等
- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，例如 Apple Health 应用程序、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分

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