Perform Coaching App

Android应用分析和审查：Perform Coaching App，由Trainerize CBA-STUDIO 2开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为7.173.0，在 20/03/2025 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Perform Coaching App。超过1的安装。 Perform Coaching App目前有1评论，平均评分为5.0星

Perform Coaching 应用程序由运动科学家和世界健美运动员设计，提供科学支持的训练计划，帮助您实现终极体格、力量和自信。无论您的目标是减脂、臀肌生长还是全身改造，此应用程序都提供长期成功所需的结构、责任和专家指导。

对于那些希望最大限度地发挥自己潜力的人来说，您还可以与教练进行一对一的专门训练，完善您的体质和心态，以达到最佳状态。

特征：
访问结构化培训计划 – 无论您每周训练 3 天、4 天还是 5 天，都遵循根据您的目标专门设计的计划。

跟随锻炼视频 – 通过每个动作的详细视频演示来完善您的动作。

跟踪锻炼和进度 - 记录组数、次数和重量，以确保持续的进度和力量增益。

营养指导和跟踪 – 获取基于宏观的建议并跟踪膳食以优化表现和结果。

每日习惯跟踪——通过针对恢复、睡眠、饮水量和生活习惯的结构化跟踪建立一致性。

实现里程碑和连续记录 – 通过个人最佳成绩和习惯连续记录的徽章保持动力。

1:1 辅导和实时消息传递 – 直接与您的教练合作以获得个性化反馈、心态支持和问责制。

跟踪身体统计数据和进度照片 - 随着时间的推移监控测量值、体格更新和性能改进。

推送通知提醒 – 通过锻炼、签到和关键习惯的智能提醒保持正轨。

与可穿戴设备同步 – 连接您的 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings，无缝跟踪锻炼、步数、睡眠和营养。

通过 Perform Coaching 掌控您的健身之旅，并借助职业世界健美运动员和运动科学家的专业知识进行训练。

立即下载应用程序并开始发挥最佳水平！

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