US Army Fit Training & Fitness

Android应用分析和审查：US Army Fit Training & Fitness，由Fitness Lab开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.3，在 03/10/2019 上更新。根据用户在Google Play上的评论：US Army Fit Training & Fitness。超过79 千的安装。 US Army Fit Training & Fitness目前有155评论，平均评分为3.7星

陆军锻炼是一个免费的健身训练锻炼应用程序，以达到新的高度。无论您的目标是减肥，增加肌肉力量，胃部平坦，通过美国军队健康和健身训练锻炼，您都可以追求自己的目标并通过最好的教练实现训练计划。适应您的培训计划，以每周时间表。

这是失去脂肪和肌肉建设的全身锻炼。对陆军训练锻炼有完全的了解。该计划是为开放和小空间而设计的，可以在军事锻炼中进行，是一个基于30天的日历的体重巡回训练计划。Full体重控制是最有效的锻炼计划，是在陆军训练锻炼中需要。您不需要任何设备，没有健身房或固定日期。您所需要的只是自己的体重，意志和动力，成为真正的运动员。

无论您的目标是什么，建立肌肉，减少脂肪或改善耐力。通过全身体重控制和随附的训练计划，您可以立即实现目标。

它是100％基于体重，不需要任何设备，并且可以在家中舒适地执行。但是，在这里结束了该计划的“舒适”部分。此程序中的任何HIIT例程都应强迫您离开舒适区，迫使您的系统进行调整并快速进行，从而消除使您退缩的任何额外的重量。

您必须尽可能快地驾驶时间。当您感到放松时，您最喜欢它时会加速。这只有30天，但这将是一个挑战。如果这样做，您将拥有一个新的身体。

美国军队的特征训练和健身锻炼的功能
•设定训练目标以激励和跟踪您的进步。
•接收免费和专业的培训为您的目标量身定制的计划，每两周测试自己。
•参与有氧运动 /力量挑战，并获得军事成就的奖牌。
•通过蹲下和肌肉运动（例如，肌肉运动）加强腹部并提高力量跳高，所有这些都非常适合军事一级，因为英国军队的培训师用音频剪辑和视频证明。

下载US ARMERE ARMERE FIT和健身训练锻炼，并给我们提供反馈，以便我们可以做出反馈为您提供更多应用程序。

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