Mindfulness in Motion

通过该应用程序增强您的正念日常体验！

应用信息

版本 :

4.1

类别 :

健康与健身

更新 :

April 28, 2025

安装 :

457

开发人员 :

The Ohio State University

内容等级 :

Everyone

Get it on :

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应用描述

Android应用分析和审查：Mindfulness in Motion，由The Ohio State University开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为4.1，在 28/04/2025 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Mindfulness in Motion。超过457的安装。 Mindfulness in Motion目前有1评论，平均评分为5.0星

Mindfulness in Motion 应用程序将通过提供移动练习和提醒让您真正活在当下，从而增强您的正念体验。通过计划前调查建立基线来启动计划。每周从 20 多个专注于本周主题的练习和阅读材料中进行选择，让自己对每周的课程进行补充。然后，通过回答与本周主题相关的每周反思问题来应用您学到的所有知识。在课程结束时，回答反映您个人进步和整个课程的课程后调查。

每天和每周的练习包括与 Maryanna Klatt 博士一起进行的温和瑜伽或冥想、一种锻炼练习，以及“A Mindful Moment”冥想，作为每天提醒自己脚踏实地的冥想。练习时间为 2-20 分钟，专为所有级别的正念训练而设计。有 150 多种练习可供选择，我们希望您会发现对您的一天产生积极影响的最爱。您、您的工作和每一天都很重要！

我们目前正在提供4.1版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。

我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。

如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。