Home Workouts for Women
女性健身，在家全身锻炼，腹肌锻炼，女性，30 天
应用信息
应用描述
Android应用分析和审查：Home Workouts for Women，由Nexoft - Fitness Apps开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为4.3.0，在 12/06/2025 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Home Workouts for Women。超过1 百万的安装。 Home Workouts for Women目前有13 千评论，平均评分为4.9星
使用此应用程序在 30 天内塑形！Nexoft Mobile 的女性健身 - 减肥应用程序是一款免费的女性减肥应用程序。
Nexoft 移动女性健身 - 家庭减肥锻炼应用程序有什么内容？
- Hiit 锻炼
-胸部锻炼
-手臂锻炼
-二头肌锻炼
-女性家庭锻炼
-有氧运动
-背部练习
-腹部脂肪燃烧锻炼
- 有氧运动
- 全身锻炼
- 适合初学者的每日家庭锻炼
- 热身和伸展运动
- 臀部锻炼女性
- 有效的健身房锻炼
-腹肌锻炼
- 脂肪燃烧锻炼
- 平坦的腹部锻炼
- 比基尼锻炼
- 女性在家进行背部锻炼
- 女性更大的臀部锻炼
- 健身追踪器和每日提醒
-30 天挑战
-动画和视频指导
-有健身教练陪伴
- 普拉提锻炼练习和阻力带锻炼
- 减脂训练
- 女性减臀运动
-曲线锻炼
-5 分钟瑜伽锻炼
Nexoft Mobile 的女性健身 - 家庭减肥锻炼应用程序可帮助您在几周内快速减肥、燃烧脂肪并增加肌肉质量，这要归功于通过其个性化计划为您提供的锻炼。
它可以让您获得健康、合身的比基尼身材。
为什么选择 Nexoft 移动女性健身 - 家庭减肥锻炼应用程序？
- 有了这款健身应用，更容易养成日常健身习惯。
- 用你的体重锻炼，无需器械
- 它离线工作。
- 您可以在 30 天等短时间内塑形。
-您可以在适合初学者、中级和高级水平的日常练习组中轻松选择适合您水平的练习。
- 无需健身房即可在家锻炼。
-感谢每日提醒，您不会忘记做运动。
- 专为想要减肥和塑身的女性设计。
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我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。
如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。
最近的评论
Jasmine Robinson
I was sceptical at first, but needed a pre-surgery muscle strengthening workout that would make a difference in a month. It worked. Yes the ads are annoying, but I definitely recommend it. I'm actually considering buying it. I can swap out exercises due to injury and the way the excecises are categorized makes alternatives easy to find.
Lahiru Russell
The perfect workout solution that fits in my busy schedule and doesn't cost a fortune. The range of exercises allows for a tailored workout. I'm building my upper body strength after months of physio for a shoulder injury, and this app is the ideal way to gently build that strength again.
antisocial _me
Great app I like the exercises so far, easy instructions. It's a good app
Debbie Rose
Using the paid version and I love the experience so far. Would recommend
Rita AL Haddad
Nice app but hard for beginners who didn't play sport before and this is the first time for them. They can't and don't know to do plank with gests and other hard movements , so I advice to choose movements that you see simple to you and make then take your own plan, so you can progress in your own training . That's why the app put this option to us. Thanks admins.
Diane McMurry
I just signed up for a year at a low price. Have only done one workout so far. Loved it. Will update review as time goes on
Siri Kaur
Potentially a good app but I have 2 observations: exercises should be numbered while executing them so you know where you are. They are only numbered on the preview. They forgot to switch side for some exercises so you only do them for one side...... when you are new to the app. Not good. Developer please double check that.
Angelica Cruz
No ads interrupting, music is good, options to turn off music or voice commands, you don't have to look at the screen the whole time the voice command gives clear instruction allows for set up and tells you when almost done and done.