Habee(ハビー) 友達と習慣化・目標達成アプリ

Android应用分析和审查：Habee(ハビー) 友達と習慣化・目標達成アプリ，由Japan Tobacco Inc.开发。在社交类别中列出。当前版本为2.5.1，在 28/07/2025 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Habee(ハビー) 友達と習慣化・目標達成アプリ。超过81 千的安装。 Habee(ハビー) 友達と習慣化・目標達成アプリ目前有1评论，平均评分为5.0星

Habee是一款帮助你持续努力完成想做的事情的习惯养成应用！

你可以与朋友或应用中志同道合的人组队，记录并分享你“今天做了什么”。

“我想过上健康的生活”、“我想继续我的肌肉训练和节食”、“我想学会说英语”、“我想努力学习，考上我理想的学校”等等。

独自一人坚持完成日常生活中设定的目标很难，不是吗……

所以，Habee是一款帮助你达成目标并养成习惯的应用，它通过与志同道合的朋友组队，互相鼓励和赞美，帮助你“保持积极”、“享受乐趣”并“坚持下去”！

■ Habee 的功能

1. 组队挑战相同的“任务”！~因为有朋友在，所以你才能坚持下去~

2. 即使是“做”一件小事，也是一件很棒的事情！ ~你可以按照自己的节奏继续~

3. 你可以看到朋友们的努力！~和朋友们互相支持，很有动力~

□■ 推荐给这些人 ■□
“我一个人坚持不下去，三天就放弃了”
从社会心理学的角度来看，和朋友们一起努力对养成习惯非常有效。
和你的朋友、家人、伴侣、同事以及应用中其他志同道合的人一起前进吧！

“我想保持动力，被表扬就能成长”
如果只是记录日常习惯和管理任务，会有点无聊。我希望有人能表扬我“完成”的事情。

“我想在挑战自我的同时享受乐趣”
我想在享受日常的同时，继续我的日常活动，努力实现目标，养成习惯。
如果和朋友们在一起，我努力的时光或许会成为一段美好的回忆？

□■ Habee 的功能 ■□
1. 轻松迈出“努力”的第一步
您可以自由创建名为“Do XX”的团队，并邀请好友加入。
您还可以在 Habee 中搜索其他人创建的团队并加入。
在有朋友的环境中，利用同伴支持（来自相同处境的朋友的支持）有助于持续行动。
通过团队合作，更容易养成独自难以坚持的习惯，最终实现目标。

2. 因为是与朋友一起，所以朝着目标努力的过程也充满乐趣。
当您完成团队设定的“任务”时，您可以发布带有照片和评论的“完成报告”。
您可以查看“完成报告”的总数和连续记录，从而了解自己在朝着目标前进的进展。
除了记录您的成就之外，您还可以轻松分享日常的小小行动和感悟。

3. 好友和同伴的支持助您继续前进
您可以使用超过 100 种表情符号和评论，对您和好友的努力做出回应。
您可以发送任意数量的表情符号，表达各种情感。
您可以获得好友和同伴的支持和鼓励，即使您想放弃，也能轻松保持动力。

4. 查看好友们的努力，发现新的目标

即使您不在团队中，也可以在动态中看到好友们的日常挑战。

通过了解好友们正在应对不同挑战的努力，您可以获得启发，并发现新的目标。

*您可以选择将帖子限制在团队成员内部，或向所有好友公开。

5. 反思您的团队，感受成就感和成长

您可以根据养成理想习惯所需的天数，选择 7 天、21 天（推荐）、30 天、90 天或 180 天的团队周期。

坚持到设定的周期后，您可以选择退出团队或为每个人延长周期。

毕业后，您可以看到总结团队努力成果的回顾。

6. 基于习惯养成方法的设计，支持目标达成

Habee 基于各种习惯养成方法，提供各种功能，例如设定养成习惯的最佳人数以及养成习惯所需的天数，从而支持目标达成。

其他功能包括允许团队成员互相提醒的支持功能，以及允许您随时设置提醒的功能。

何不从一周开始呢？

让 Habee 帮助你继续努力，成就你想努力的事情！

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要使用 Habee，你需要一个 Momentia ID（免费会员注册）。
这款应用没有应用内购买，所有功能均可免费使用。
■ 官方网站：https://momentia.jp/app/habee/
■ 使用条款：https://momentia.jp/term/
■ 隐私政策：https://momentia.jp/privacy-policy/
■ 社区准则：https://momentia.jp/guideline/

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□■ Habee 上热门的团队类别 ■□
▼ 健康与美容
肌肉训练与拉伸、节食、散步与跑步、睡眠、饮食与节食、美容、冥想与正念、改善生活习惯
▼ 学习与工作
考试与测验、家庭作业与作业、语言、商务技能
▼ 记录
日记与日志
▼ 家务
清洁与整理、在家做饭
▼ 沟通
表达感激
▼ 爱好与社团活动
创意活动、阅读、演奏乐器、运动

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