IFtracker - Intermittent Fasti
简单的定时器和跟踪你的间歇性禁食减肥
应用信息
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应用描述
Android应用分析和审查：IFtracker - Intermittent Fasti，由Jester Dev开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为3.3，在 23/08/2021 上更新。根据用户在Google Play上的评论：IFtracker - Intermittent Fasti。超过114 千的安装。 IFtracker - Intermittent Fasti目前有1 千评论，平均评分为4.4星
IFtracker是一种非常简单的工具，可以使间歇性禁食更容易。特征：
- 快速开始/结束时的通知
- 显示快速/进餐窗口结束时剩余时间的计时器
您可以设置快速设置的天数和小时数。
IFtracker完全免费。下载后即可立即使用所有功能 - 无需额外付款。
什么是间歇性禁食？
间歇性禁食是一种节食模式，您可以限制自己仅在预定的进食窗口进食。
通过将您的一天分成禁食期和允许进食的时期，我们的想法是，您将自然地减少每日的卡路里摄入量，因为您只能在小窗户内进食。
例如，使用最流行的方法16/8可能如下所示：
晚上8点 - 中午12点
下午12点 - 晚上8点吃饭
有什么好处？
间歇性禁食已被证明：
- 体重减轻
- 改善胰岛素抵抗并降低2型糖尿病的风险
- 减少体内的氧化应激和炎症
- 降低胆固醇
- 延长寿命
以及更多！
我们目前正在提供3.3版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。
我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。
如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。
什么是新的
- small changes and bug fixes
