
BaseBlocks+
健美操和行動計劃
應用信息
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應用描述
Android應用分析和審查:BaseBlocks+,由trybe, Inc開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為4.0.1,在 08/07/2025 上更新。根據用戶在Google Play上的評論:BaseBlocks+。超過2 千的安裝。 BaseBlocks+目前有56評論,平均評分為4.7星
使用 BaseBlocks+ 變得更強壯。根據您的訓練目標,從 50 多種健美操和移動計劃中進行選擇。從任何強度水平開始
我們有適合初學者和高級運動員的課程。想要獲得您的第一個獨立引體向上或引體向上嗎?我們有一個專為您設計的由六部分組成的系列。如果您掌握了基礎知識並想解鎖 planche 或前桿,我們為您提供了分層的通用和特定技能計劃。
追踪你的進步
我們所有的項目都有基線和進度測試。其中包括綜合力量測量(推、拉和下半身)以跟踪長期趨勢,以及與每個項目的獨特目標相關的特定測試。完成一個項目後,比較你的結果,看看你進步了多少。
防彈你的身體
無論您是想像 Jean-Claude Van Damme 那樣做劈叉,還是只是想提高整體靈活性,我們的活動計劃都能滿足您的需求。
您是否有某個特定的關節困擾您或您想讓它更有彈性?查看每個主要關節的 Prehab 計劃。
每一項健美操技巧
我們針對每種健美操技能製定了一系列分層計劃。無論您是想嘗試第一個雙力臂還是增加平板支撐的持續時間,總有一款適合您。
不確定要專注於哪項技能但想在全球範圍內增強實力?查看一般體操套路。
掌握你的身體
我們的視頻教程專門針對您的訓練水平。你是一個絕對的初學者嗎?
我們涵蓋與您相關的關鍵細節並跳過噪音。你更高級嗎?我們涵蓋了更詳細的信息,但不會讓您厭煩您已經知道的內容。
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我們目前正在提供4.0.1版本。這是我們最新,最優化的版本。它適用於許多不同的設備。從Google Play商店或我們託管的其他版本中免費下載Apk。此外,您可以在不註冊的情況下下載且無需登錄。
我們擁有超過2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...設備,並提供了許多選項,您可以輕鬆選擇適合您設備的遊戲或軟件。
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什麼是新的
-Bug fixes & UX improvements