BASE BODY

Android應用分析和審查：BASE BODY，由Base Body Company PTY LTD開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.4.4，在 10/04/2024 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：BASE BODY。超過594的安裝。 BASE BODY目前有1評論，平均評分為5.0星

基礎主體 - 該應用程序是一個虛擬訓練平台，旨在通過使用阻力訓練來幫助您堅強，健康，健康並儘可能安全，有效地建立信心。這個信息豐富，用戶友好的力量培訓應用程序是由世界著名的私人教練Felicia和Diana設計和開發的，與當今市場上的其他任何內容不同。隨著健身市場充滿了隨機鍛煉的飽和，基本身體是您的一站式商店，可為您的結構化，智能設計的培訓計劃和您喜歡的工具提供幫助，以幫助您獲得真正的結果。

無論您是想在健身房還是在家訓練，還是您是舉重的絕對初學者，有一些健身房經驗的人還是一名高級運動員，希望將自己的力量提升到一個新的水平，這些程序旨在為每個身體工作。

您的目標是性能還是專注於審美，請放心，基本身體方法將使您看起來和感覺最好。如果您想擅長任何事情，第一步是建立一個強大的基礎，該應用程序將幫助您為最佳健康，健身，力量和福祉建立基礎。要構建基本的身體，您需要：


*構建強度
*構建適應性
*構建健康
*構建Muscle
*構建協調
養育身體，創建自己的基本身體，可以依靠的身體，可以回到的身體，可以維持生命的身體。

基礎身體訓練計劃應用了漸進式超負荷的原理並在4週內運行，這意味著您一次遵循4週的同一計劃，重點是進行每次會議。在每4週階段結束時，您的計劃將更改，您將收到下一個4週計劃。為了獲得最佳結果，必須不斷挑戰身體以改變和發展至關重要。但是不用擔心，您不必為此考慮太多！這就是基本身體的應用程序所在的應用程序，可以從您的編程中進行思考，並使培訓過程盡可能有意義。

features include:
- home and gym programs based around resistance training
- intelligently designed training programs, which apply the principles of progressive overload
- custom program generator to build a training program to suit you
- 2, 3, 4 or 5 day training program options
- custom load calculator that recommends what weights to use on your main lifts - squat, bench press and硬拉
- 與技術提示練習視頻教程
- 舉重技術集中
- 強度訓練以循環培訓選項為
- 替代練習
- 回歸練習
- 如果您發現練習過於具有挑戰性，並且需要更具挑戰性並且需要更輕鬆的選擇
- ＃} - recipe and files cliepe {＃requipe and for cator wire rkeal inter { “學習”教育部分涵蓋培訓，營養，生活方式和福祉
- 全重重的跟踪器，以對舉重的重量進行記錄
- 智能手機健康整合
- 跟踪步驟，睡眠，水，水，體重和身體測量
的步驟
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的折扣 - 您的目標是否是保持健康，減肥，脂肪，鍛煉肌肉，康復，康復，提高體力，提高運動表現，增強自信，增強信心，一般具有-better的生活質量，基本身體 - 基本身體 - 應用程序都可以幫助您訓練您的身體，並保持身體有效地保持身體，並保持身體，並保持身體的感覺，並保持身體，並保持身體，並保持自己的身體。

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