CheckingIn: for Self Awareness

Android應用分析和審查：CheckingIn: for Self Awareness，由CheckingIn開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為2.6.1，在 17/04/2025 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：CheckingIn: for Self Awareness。超過7 千的安裝。 CheckingIn: for Self Awareness目前有109評論，平均評分為4.0星

CheckingIn是一個免費的私人工具，可幫助您快速調整能量和情緒，從而發展自我意識，練習正念並管理壓力和焦慮。


++通過簽到為自己創造更好的生活


CheckingIn邀請您到場並用自己的精力以及整體情緒和情感“入住”，有助於建立自我意識和正念。


CheckingIn可用於補充現有的正念和心理健康實踐，例如瑜伽和冥想，旨在幫助緩解壓力，焦慮，專注和睡眠。


++ Checkin只需不到一分鐘


我們簡單的兩步式簽入過程可能需要不到一分鐘的時間，並且可以根據需要進行多次。


-以1-10的比例量化您當前的能量水平。

-使用您選擇的單詞描述您最強烈的情感，或者從超過200種情感的分類單詞列表中進行選擇。

-添加可選的日記條目，以深入了解您的感受。

-設置一條提醒您全天檢查並養成正念習慣的通知。


++反映您的情緒和答案強大的問題


每天辦理登機手續後，您都會收到我們精心策劃的《反思》之一，旨在激發您對自己的感受，行為和情感觸發的更深刻的想法。


-閱讀一段簡短的文章以鼓勵內省。

-考慮一個旨在深化自我反思的簡單而有力的問題。

-添加日記條目，其中包含問題所引起的任何想法和情感。


++隨著時間的推移追踪您的精力和情緒模式


每次入住都會保存到您的歷史記錄中，並通過密碼鎖進行保護。您可以使用CheckingIn強大的數據分析功能來查看和分析歷史數據，並不斷提高自我意識。


-使用簡單的報告和圖表可視化您的簽到歷史。

-過濾您的歷史記錄，以查看指定時間段內的精力和情緒。

-使用密碼鎖保護所有數據的安全，以實現完全的隱私和安全。


++訂閱CheckingIn PLUS以獲得更多功能！


CheckingIn Plus可以按月或按年購買，並提供許多高級功能，旨在使您更深入地精力和情感。


-無限的歷史記錄：通過易於理解的圖表和報告訪問您的整個簽入歷史記錄。

-更深入的洞察力：訪問旨在闡明情緒模式的預建報告

-無限分析：深入了解您的數據，並將整個簽入歷史記錄導出到CSV文件並進行離線分析。

-無限日記：在辦理入住手續時，盡可能多地寫下自己的感受。

-天氣趨勢：了解天氣和位置可能會如何影響您的情緒。


每月訂閱CheckingIn Plus，價格大約是拿鐵咖啡拿鐵的價格（4.99美元/月），或者通過年度訂閱（29.99美元/年）享受更大的節省。


有關完整的使用條款-> https://www.checkingin.co/terms-of-service/

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