Home Workout by droidsoft

Android應用分析和審查：Home Workout by droidsoft，由droidsoft開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.0，在 22/03/2018 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Home Workout by droidsoft。超過1的安裝。 Home Workout by droidsoft目前有1評論，平均評分為5.0星

家庭鍛煉為所有肌肉群提供了科學鍛煉計劃，包括ABS鍛煉，手臂鍛煉，腿部鍛煉，背部和肩膀鍛煉。

家庭鍛煉應用程序專注於5個主要的肌肉組。
- 武器鍛煉：通過必需的二頭肌，三頭肌和前臂鍛煉來增強和成長手臂。

基本的培訓技巧，練習和鍛煉，以實現更大，更強的手臂。這是我們研究的30次最有效的ARM練習，全部從家庭鍛煉圖書館和您可以在家中進行的有針對性的ARM鍛煉中提取。他們每個人都碰到二頭肌或三頭肌略有不同，以最大程度地提高手臂發育。

- 胸部鍛煉：建立一個更大，更強大的胸部，並具有這些精神錯亂，專家批准的胸部移動。

在您的胸部和二頭肌中發展更多的肌肉和力量，並從家庭鍛煉應用程序中伸展許多鍛煉，木板，胸部伸展。在這個健美應用程序中，我們將涵蓋最佳的胸部鍛煉，這將幫助您建造一套厚實的PEC，同時也增加了您的力量和力量。


- ABS鍛煉：六包可能藏在幾英寸的fattry下。正確的過程要求您通過鍛煉程序來減少體內脂肪的總比例，這將發展您的整體核心力量和功能。

要獲得一個六包ABS，您必須鍛煉上腹部，下腹部和斜（側腹部）。這些ABS的練習針對所有三個腹部區域。 30個ABS練習將幫助您入門：木板，緊縮，俯臥撑，腳跟觸摸，俄羅斯扭曲……

- 腿部鍛煉：最有經驗的教練員將幫助您獲得強壯的腿，改善腿部肌肉並減輕腿部脂肪。有效的低身鍛煉是基於這種科學方法，並由認證的私人教練開發。

使用這些殺手鍛煉來升級腿部鍛煉，為您的腿筋，四邊形和小腿升級。這是我們有史以來33次最喜歡的腿部練習：蹲下，跳躍，柔軟的弓步，臀部橋，胳膊腿抬高等等……
- 肩膀和背部鍛煉：建立力量和令人印象深刻的V型腳架，並通過家庭鍛煉應用程序中的殺手背和肩膀鍛煉。

寬闊的上背部和寬闊的肩膀，逐漸變細到狹窄的腰部是美學的定義。當我們具有強大而強大的背部和肩膀肌肉時，攜帶，扭曲，轉彎，舉重和彎曲會大大改善。

特徵：
- 每天只有10至15分鐘的全身鍛煉。與您的私人教練進行的4-8週鍛煉訓練。
- 全身HIIT鍛煉，減輕體重和音調，腿部，屁股，手臂，胸部，胸部，肩膀，肩膀，肩膀和回到家
- 鍛煉鍛煉由肌肉組和難度水平和困難水平（簡單，中等，硬）。鍛煉訓練所需的。隨時隨地使用家庭鍛煉應用程序。健身房。
- 便利性 - 每當您喜歡鍛煉時，您的培訓設施始終都可以使用。
- 沒有排隊使用您喜歡的健身器材。


您可以省錢
- 您已經決定要變得健康，健康並開始鍛煉更多。但是，健身房會員資格可能會很昂貴，尤其是如果您發現自己為自己沒有真正使用的人付費。

- 因此，家庭鍛煉應用程序可以提供一個絕佳的選擇，並實際上可以幫助您省錢！這使您能夠以對您和您的銀行餘額健康的方式實現目標。

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