
Hvil®
您的數字睡眠教練
應用信息
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應用描述
Android應用分析和審查:Hvil®,由Hvil ApS開發。在醫療類別中列出。當前版本為1.7.7,在 04/07/2025 上更新。根據用戶在Google Play上的評論:Hvil®。超過42 千的安裝。 Hvil®目前有78評論,平均評分為3.6星
Hvil® 是一款睡眠應用程序,可幫助您睡得更好、更健康。透過智慧技術和數據,Hvil 可以創建符合您生活方式和需求的最佳睡眠計劃。這個睡眠計劃很容易上手,涵蓋睡眠的多個方面,例如睡眠衛生、停用和認知練習。該應用程式可作為數位睡眠教練,可支援您完成日常活動並改變睡眠習慣和導致睡眠不良的方面。
使用 HVIL® 的好處
• 個人睡眠日記
Hvil® 透過數位睡眠日記幫助您每天追蹤睡眠狀況。您可以輕鬆輸入就寢時間、睡眠時間、睡眠品質等的資訊。
• 量身訂做的睡眠計劃
您可以獲得量身定制的建議和指導,了解如何最好地提高獲得更多更好睡眠的機會。
• 追蹤並追蹤您的進度
您可以追蹤您的睡眠習慣和睡眠品質的發展情況,以便了解您的習慣改變是否對您的睡眠產生積極影響。
• 不是一個快速解決辦法
市場上的許多解決方案都承諾更快的結果,但實際情況卻有所不同。改變習慣需要時間。
• 了解您的睡眠
Hvil® 提供大量睡眠資訊、影響您睡眠的因素,並為您提供圍繞睡眠建立習慣、行為和想法的工具,讓您睡得更好。
關於 HVIL® 訂閱
Hvil® 提供多種類型的訂閱,包括免費版本、每月訂閱和按年預付訂閱。用戶需要按月或按年訂閱才能獲得睡眠計劃。
隱私權政策和使用條款
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使用條款:https://hvil.app/vilkaar-og-persondata
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什麼是新的
Minor improvements and bug fixing
最近的評論
David Schmidt
App description says there is a free version, however that option is not available. So the makers of this app are liars. Therefore not tested.
Nicolaj Thostrup
Really a nice app with an easy onboarding flow, and does not require a lot of planning or energy to use, Hvil instructs you at every step. Sleep has never been better