Fitify: Fitness, Home Workout

Android應用分析和審查：Fitify: Fitness, Home Workout，由Fitify Workouts s.r.o.開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.97.0，在 21/04/2025 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Fitify: Fitness, Home Workout。超過23 百萬的安裝。 Fitify: Fitness, Home Workout目前有320 千評論，平均評分為4.7星

誰需要健身房？通過Fitify的鍛煉和計劃在家中成形。

您只能使用體重訓練（無設備！）進行鍛煉。但是，我們還包括鍛煉和培訓計劃，包括：
•kettlebell
•trx
•bosu
•瑞士球
•藥物球
•電阻帶
•dumbbell
•槓鈴
•foam roller
•上拉欄

fitify是您的終極全身鍛煉應用程序，無論您是在家還是在家裡，健身房。該應用程序中有900多次練習，您的日常鍛煉計劃總是很新鮮，有趣且具有挑戰性。隨時隨地使用任何合適工具。不需要設備，但是如果您有一個設備 - 利用它！

我們可以為您做什麼？
•個性化健身計劃 - 基於您的經驗，目標和時間選擇的定制培訓計劃。每個鍛煉程序都是根據您的個人健身水平創建的，以便您獲得最佳效果。
•每天15分鐘鍛煉
•超過900多個體重和擬合工具練習- 因此，鍛煉總是有趣，獨特且有效
•20+預構建鍛煉- 選擇身體部位，訓練類型和持續時間
•15+預先建立的恢復會話- 伸展，瑜伽和泡沫滾動會話
•能夠從我們的我們構建自己的“自定義鍛煉”的能力巨大的練習數據庫
•脫機
•語音教練
•清晰的HD視頻演示



健身計劃
•每周培訓計劃，全鍛煉和恢復課程
•鍛煉只需15-25分鐘即可完成。
•HIIT，TABATA，力量培訓，有氧運動和恢復會話，並易於遵循視頻練習。
•請參閱歷史記錄並跟踪您的出色進度！

自定義鍛煉例程
從我們的900多個練習的野獸數據庫中融合自己的鍛煉。

獨立鍛煉
無論您進行體重還是使用kettlebell，都可以選擇遵循計劃或進行我們的任何預鍛煉。選擇身體部位，訓練類型，持續時間。就是這樣。

強度：
•FullBody鍛煉
•瘋狂的六包
•複雜核心
•強力
•複雜的下身體
•爆炸力跳躍
•驚人的屁股
•複雜的上半身
•手臂blaster
•怪物胸部
•肩膀和上背部


hiit和cardio和cardio
•高強度）
•Light Cardio（liss）
•Tabata
•有氧運動間隔
•plyometrics
•interrife
}•冷卻
•平衡與協調
•科學7分鐘
•功能鍛煉
•FullBody Training


恢復會話
•Full Body Stretage
身體伸展
•背部拉伸
•下身體伸展
•全身靈活性瑜伽
•跑步者的瑜伽
•瑜伽•瑜伽•健康的後背
•早晨瑜伽
•瑜伽•瑜伽睡眠
•全身泡沫滾動
•腿泡沫滾動
•後泡沫滾動
•頸部泡沫滾動

鍛煉builder
鍛煉builder fook builder功能可默認可用健身習慣永遠不會一樣。每次鍛煉都是新鮮有趣的，因此您仍然有動力進行健身之旅。

下載和使用Fitify是免費的。使用Pro版本獲取您的培訓計劃和額外功能，該版本可在訂閱的基礎上獲得。您可以隨時在Google Play/訂閱中取消訂閱。當您取消時，對Pro功能的訪問將在當前付款期結束時到期。更新時的價格沒有上漲。我們提供10天的回錢保修。

還查看我們的全新應用程序，適用於Wear OS設備！


contact：[email protected] {##} webersite ：https：// gofitify .com

感謝您閱讀到最後。感謝您使自己適應我們

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