Move On with Andrew Johnson
繼續前進，這個引導冥想放鬆的應用深入。
應用信息
應用描述
Android應用分析和審查：Move On with Andrew Johnson，由Universal Relaxation開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.3-moveon，在 23/10/2023 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Move On with Andrew Johnson。超過7 千的安裝。 Move On with Andrew Johnson目前有151評論，平均評分為4.3星
該錄音旨在幫助您在充滿挑戰的時期振作精神。由於沒有自己的過錯，我們中的許多人感到沮喪，困惑和厭倦。由於看不到隧道盡頭的光線，我們感到無法改善心情。聆聽“繼續前進”將幫助您擺脫困境，變得更有動力，並且對生活的總體感覺會更好。
通過積極和激勵性的信息，“繼續前進”應用將使您能夠：
•克服負面想法。
•掌控自己的心情。
•重新控制自己的生活。
•重新激發您的身心。
•創造積極的前景。
•對自己好。
立即下載Move On，邁出享受更積極的人生觀的第一步。
通過指導性冥想，正念訓練和積極的訊息等，可以減輕壓力，改善心態，改善睡眠，增強自信並變得更健康。
正念專家，教練和治療師安德魯·約翰遜（Andrew Johnson）多年來一直通過指導性放鬆，冥想，自我保健工具和呼吸運動來幫助人們應對生活中的挑戰。
無論您是否正在尋找減輕壓力和焦慮，減輕體重，改善健康和自信心，學習放鬆技巧等方法，他最暢銷的正念應用程序都提供了各種內容來幫助您。
主要特點：
•您可以在任何地方進行簡短的冥想：在工作，通勤，在家中，步行。
•鼓舞人心的課程，可幫助您應對生活中的挑戰，保持鎮定和清晰。
•正念故事和談話可以幫助您養成更好的健康習慣。
•冥想可幫助您感到鼓舞並找到進食，鍛煉和住宿的動力
身心健康。
•放鬆技巧和工具，可幫助您每晚更好地入睡，喚醒感覺
充滿活力和精神煥發。
•為焦慮，驚恐發作和緩解壓力而進行的呼吸運動和鎮靜冥想。
•冥想課程，以消除焦慮，緩解壓力。
我如何獲得更多？
認真地開始新的一天，保持積極的態度，並在全天的指導下進行一系列冥想，以在遇到困難或壓力大的時候提供幫助。通過小睡來增強精力，專注於擊敗拖延症，然後通過深度睡眠冥想來度過一個寧靜的夜晚。
將安德魯（Andrew）視為您的個人正念教練，在您最需要他時總是會為您提供幫助。
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