Kaizen: Running training plans
個人化跑步訓練，提升您的馬拉松和比賽成績
應用信息
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應用描述
Android應用分析和審查：Kaizen: Running training plans，由Run Kaizen開發。在運動類別中列出。當前版本為1.3.31，在 11/09/2023 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Kaizen: Running training plans。超過309的安裝。 Kaizen: Running training plans目前有1評論，平均評分為5.0星
Kaizen 是目前最準確、個人化、適應性最強的訓練計畫。如果您是新跑者，請從傷勢中恢復或在馬拉松、半程馬拉鬆或其他比賽距離中尋找新的最佳球員； Kaizen 適合您。Kaizen 分析您過去的所有比賽表現和最近的訓練，為您提供比賽預測（包括馬拉松完成時間預測）。借助這些數據，它可以建立個人化的訓練計劃，為您設定每週的跑步目標，以實現您的更大目標。 Kaizen 讓您可以靈活地以自己喜歡的方式進行訓練，而沒有其他通用訓練計劃的僵化。
靈活的培訓計畫如何幫助我實現目標？
耐力訓練是全身訓練的總和。有抱負的跑步者的一個常見陷阱是過度強調個人鍛鍊。
Kaizen 是日本的持續改善原則，其理念是離散的、持續的、細微的變化可以帶來顯著的效益。這種相似之處科學地延伸到耐力跑，Kaizen 將這一概念提煉成一款應用程序，將每次跑步都考慮到您預測的健康狀況，並堅定不移地關注現在（健身）和未來（訓練）。
Kaizen 消除了分散跑者註意力的噪音；一致性，並為您提供明確的目標，讓您一周又一周地實現目標。
我們目前正在提供1.3.31版本。這是我們最新，最優化的版本。它適用於許多不同的設備。從Google Play商店或我們託管的其他版本中免費下載Apk。此外，您可以在不註冊的情況下下載且無需登錄。
我們擁有超過2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...設備，並提供了許多選項，您可以輕鬆選擇適合您設備的遊戲或軟件。
如果在Google App Store上有任何國家限製或設備側面受到任何限制，它可能會派上用場。
