Go HAM Pro - 531 Calculator

Android應用分析和審查：Go HAM Pro - 531 Calculator，由Go HAM!開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為V6Q，在 26/02/2020 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Go HAM Pro - 531 Calculator。超過1 千的安裝。 Go HAM Pro - 531 Calculator目前有99評論，平均評分為4.2星

免責聲明：請注意，此應用程序，Go Ham Pro -531計算器是一種非官方應用程序，旨在幫助您進行鍛煉。這個應用程序絕不是與Wendler 531的創建者Wendler親自連接的。請通過購買書籍來支持Wendler本人。

有關Wendler 531的更多信息，請訪問：
https：// Jimwendler .com/

使用的權限：
•寫入外部存儲：需要備份數據庫中的數據庫中的本地存儲。
•振動：與聲音一起使用以通知休息計時器。
•Internet ：用於發送崩潰報告。沒有發送私人信息。只有錯誤日誌。
•前景服務：用於顯示鎖定屏幕導航。

帶有GO HAM Pro-531計算器，您可以自定義鍛煉並基於1-- RM升降機。只需在應用程序中輸入您的1RM即可計算您的培訓最大值，然後您就可以了。

其他功能包括：
💪2、3、4、5、6和/或7天分裂。您可以決定如何在5/3/1上使用火腿。
💪計劃/編輯每天的鍛煉。
💪選項每週線性進度。非常適合起重器設計/運行NSUNS程序或其自己的531變體。
💪創建/編輯自己的531鍛煉。 Day LP，5天LP，6天（下蹲和硬拉焦點）。
💪nsuns例程- 所有變體都完全可自定義
💪為6週或3個月/循環BBB程序完全可自定義的幫助。{＃{＃
💪創建單個，超級設置，巨型設置，4、5或6電路附件鍛煉。
💪車身日誌。每天記錄您的體重和身體測量值，併計算可在歷史上和圖表上查看的估計的BMI和身體脂肪。
💪可編輯/可錄製的RPE每組。
💪lock-screen導航。無需打開應用程序。鎖定屏幕上的所有信息都是您要去火腿的全部！
💪新鍛煉模式。一次顯示一組。為那些計劃鍛煉的人準備，並想參加鍛煉並回家。無褶皺模式。
💪在任何一周或一天的時間內重新排序/重新安排附件。
💪選擇您的度量單位在磅或千克之間。
💪輕鬆導航。選擇您的日子，然後通過您的工作和幫助鍛煉進行滑動。
💪內置持久秒錶。
💪每個鍛煉可編輯的休息計時器。每個主要鍛煉都有3個休息計時器。熱身，工作和主要幫助。您可以根據鍛煉來確定每種類型需要多少休息時間。
💪為所有鍛煉設置休息時間。包括配件工作。
💪手動記錄。您可以選擇記錄設置。
💪永遠不要忘記通過使用跟踪您的設置和進度的複選框。
💪備份並還原數據，因此您永遠不會丟失數據。
💪導出到電子表格以跟踪您的進度。
💪為選擇或全天候創建幫助鍛煉。
💪鍛煉過程中的可編輯和可編排的重量和reps。
💪在真實中顯示鍛煉百分比-time。
💪deload自定義。
💪自定義要熱身的方式。設置重量，代表和套裝，您就可以了。您可以選擇所有要運行的熱身或選擇某些鍛煉以單獨顯示的鍛煉。
💪在鍛煉頁面中隨時跟踪您的進度。查看您當前的每日進度或使用日曆查看過去進行的鍛煉。
💪添加/edit/delete plates中板計算器。
💪使用可搜索的歷史記錄數據庫每週查看您的進度圖。
💪顏色協調的註釋歷史記錄。 Deload，熱身，協助和工作集對顏色進行了編碼，因此您知道執行了哪些歷史記錄。
💪顯示部分權重（適用於公制用戶）
💪為增量的部分權重（用於度量用戶）

💪自定義和部分舍入
💪沒有廣告！

您是否有任何疑問，反饋，錯誤或建議在其他鍛煉例程上看到？隨時給我發電子郵件。任何通訊反饋都將不勝感激。

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