Sleep: Sounds & Meditation

Android應用分析和審查：Sleep: Sounds & Meditation，由Juras D infotech開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.0.2，在 04/02/2023 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Sleep: Sounds & Meditation。超過7 千的安裝。 Sleep: Sounds & Meditation目前有56評論，平均評分為4.3星

睡眠困難？想緩解您的焦慮和壓力嗎？睡眠 - 白噪音、聲音將幫助您入睡並透過大量睡眠聲音、白噪音和睡前故事來放鬆！


睡眠是一種入睡、放鬆和冥想的簡單方法。更好的睡眠、更少的壓力和純粹的正念，您會在我們的引導冥想、音樂、影片和白噪音中找到您想要的答案。冥想的時間長度從 5 分鐘到 1 小時以上不等，因此您總能在正確的時刻找到正確的冥想。睡眠適合初學者和經驗豐富的冥想者隨時隨地享受冥想。您想要睡得更好嗎？您想減輕壓力和焦慮嗎？你想保持冷靜和正念嗎？是時候嘗試睡眠了！


特徵：

• 由世界頂尖正念專家領導的冥想引導

• 舒緩的音樂有助於放鬆、專注和睡眠

• 令人放鬆的視頻

• 各種白噪音：海浪、營火、大雨、雷暴、瀑布等等

• 每日更新 10 分鐘睡眠

• 平靜的背景動畫和音樂

• 一系列針對特定改善的正念課程：睡眠、放鬆和自我提升

• 每日提醒正念以在白天保持冷靜


主題：

睡覺

壓力與焦慮

個人成長

重點

放鬆

催眠曲

自然之聲

還有更多…


您將得到什麼：

減少壓力和焦慮

更好的睡眠

全天注意力集中

更好的關係

自信和自尊

更加積極

還有更多…

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