meniscus exercises
彎具撕裂的運動治療
應用信息
應用描述
Android應用分析和審查：meniscus exercises，由adminapps開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為3.8.2.2.1，在 16/10/2019 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：meniscus exercises。超過5 千的安裝。 meniscus exercises目前有9評論，平均評分為3.4星
半月板運動具有治療作用。由醫生檢查的患者必鬚根據彎月面部的撕裂程度定期進行一些運動。如果沒有治療彎板撕裂，會發生什麼？患者的膝關節軟骨和彎月面可能會隨著時間的流逝而變得更加操作。彎月板撕裂通常是由突然的膝蓋旋轉和停止等運動引起的，有時是由膝蓋直接影響引起的。膝蓋疼痛，腫脹和運動喪失發生。膝蓋的鎖定在行走和上下樓梯上時會發生。
這些用於治療彎月板的練習也減輕了膝蓋疼痛并增強了膝蓋。 when we look at the contents of movements, there are mostly knee stretching, knee strengthening, knee stabilization and mobilization effects.
what about the application
meniscus exercises
knee exercises for meniscus tear
exercises that reduce knee pain
meniscus exercises:
（側腿綁架，橋，弓步，壁蹲，側面蛤lam，腳跟滑梯，小腿拉伸，直腿抬高，末端膝蓋伸展，膝蓋下方的四螺旋桿，膝蓋下的四螺旋，壁上的腿筋在牆上，短弧Quad，Quad Quad Quad，側面踩踏））
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