
7 分鐘鍛煉
科學證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。
應用信息
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應用描述
Android應用分析和審查:7 分鐘鍛煉,由Simple Design Ltd.開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.363.128,在 06/05/2024 上更新。根據用戶在Google Play上的評論:7 分鐘鍛煉。超過25 百萬的安裝。 7 分鐘鍛煉目前有398 千評論,平均評分為4.8星
7分鐘鍛煉已經支持Google健身啦!超過300萬用戶喜歡7分鐘鍛煉,科學證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。
如果你想減肥,想擁有平坦的腹部,完美的身材。請使用我們的7分鐘腹肌鍛煉,它會幫助你鍛煉腹肌,每個動作都有視頻講解。
最流行的7 分鐘鍛煉!最合適普通人鍛煉身體的軟件!你可以隨時隨地的鍛煉身體,只需要7分鐘!
7分鐘鍛煉是建立在高強度循環訓練(HICT)基礎上的一款的健身應用。您可以用它安全、有效、高效的鍛煉主要肌肉和健身。嘗試7分鐘鍛煉應用,使您更健康!
每天您只需要花費7分鐘就可以達到調理身體,強健體魄的效果。每個動作30秒,總共12種動作,動作間有10秒的休息時間,您所需要的僅僅是一把椅子或者一面牆壁。您可以根據時間來重複訓練。
特點:
聲音引導您開始與結束鍛煉
根據情況調整循環時間
調整休息時間
當您鍛煉的時候保持屏幕長亮
優美獨特的UI設計
鍛煉日誌可以顯示完整的鍛煉時間
能夠暫停鍛煉並跳到上一個或者下一個練習
提醒日常鍛煉
權限說明:
存儲:
將數據保存到SD卡或手機上;
網絡通信:
支持將數據保存到谷歌健康平台;
手機通話:
鍛煉時也能接到重要的電話;
系統工具:
此權限用於開啟消息通知,即使重啟手機,也能接到通知;
硬件控制:
震動提醒
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