Q4 Active - Brain Health
更強壯的大腦，更健康的身體
應用信息
應用描述
Android應用分析和審查：Q4 Active - Brain Health，由Genius Gyms LLC開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.0.1，在 31/08/2023 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Q4 Active - Brain Health。超過80的安裝。 Q4 Active - Brain Health目前有1評論，平均評分為5.0星
一款基於神經科學的交互式健身應用程序，結合有氧運動和認知訓練來優化大腦功能。此應用程序可提高認知能力並幫助希望避免認知能力下降的老年人。該計劃是由認知心理學家、神經科學副教授和 NSCA 認證的 Q4 私人教練通過 Genius Gyms LLC 的 Sarah McEwen 博士的研究開發的。 McEwen 博士作為加州大學洛杉磯分校和加州大學聖地亞哥分校的教員進行了循證研究，並且是認知衰老以及應用運動和認知訓練來誘導神經可塑性方面的專家。
目前關於認知老化和降低神經退行性疾病（如阿爾茨海默病）風險的研究得出的結論是，降低風險的兩種最有效的方法是保持身體活躍，以及在中年和老年人的認知參與和挑戰。由於阿爾茨海默病無法治愈，因此採取預防措施並優先考慮大腦健康對於成功老齡化和長壽至關重要。
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