3x5 Workout Gym Log

Android應用分析和審查：3x5 Workout Gym Log，由MaxTrainingTech開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.8，在 26/09/2020 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：3x5 Workout Gym Log。超過1 千的安裝。 3x5 Workout Gym Log目前有7評論，平均評分為4.4星

推薦書：
”開始強度：Mark Rippetoe
的“基本槓鈴訓練，第三版”“實力訓練的實用編程”，由Mark Rippetoe



SS 3X5 LP和PP的力量培訓師和Tracter Tracker to To增強力量，鍛煉肌肉並減少脂肪。這個應用就像您口袋裡的力量和肌肉建築教練一樣。它將讓您知道在哪一天要做哪些練習，需要增加多少套裝和次數以及需要舉起多少練習。

除了能夠創建自己的變體外，以下是內置的：
-SS 3x5 LP階段1
-SS 3x5 LP階段2
-SS 3X5 LP階段3
- pp
- 用於高級新手
-pp-備用版本

免費功能：
- 免費下載。
- 記錄權重，集合和reps。
- 查看您在圖形中的進度。
- 知道您需要使用相關的權重，集合和代表進行哪些練習。
- 每次鍛煉的自動增量權重。
- 自動deload/在失敗時重複。
- kg/lb-隨時切換。
- 練習描述和進度。
- 能夠開始空鍛煉的能力。
- Dark and Light主題。任何內置變化
- 使用雲/電話存儲器
- 備份和還原- 在鍛煉
- ad free


許可

- Internet以發送崩潰報告因此，我們可以改進應用程序。
- 剩餘時間超過
- 應用程序內購買以解鎖額外功能時。

支持
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