CBT-i Coach by T2
CBT-I教練適合那些患有健康提供者的失眠症認知行為療法的人，或者經歷了失眠症狀並希望改善睡眠習慣。該應用程序將指導用戶學習睡眠，發展積極的睡眠程序並改善其睡眠環境的過程。�...
應用信息
應用描述
Android應用分析和審查：CBT-i Coach by T2，由T2開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.2，在 16/10/2017 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：CBT-i Coach by T2。超過10 千的安裝。 CBT-i Coach by T2目前有117評論，平均評分為3.8星
CBT-I教練適合那些患有健康提供者的失眠症認知行為療法的人，或者經歷了失眠症狀並希望改善睡眠習慣。該應用程序將指導用戶學習睡眠，發展積極的睡眠程序並改善其睡眠環境的過程。它提供了一個結構化的計劃，該計劃教授被證明可以改善睡眠並幫助減輕失眠症的策略。CBT-i教練旨在與醫療保健專業人員進行面對面的護理。它可以單獨使用，但並非打算為需要它的人替代治療。
cbt-i教練基於雷切爾·曼伯（Rachel Manber），雷切爾·曼伯（Rachel Manber），由雷切爾·曼伯（Rachel Manber，Ph.D.帕特里夏·海恩斯（Patricia Haynes）博士，威爾弗雷德·鴿子（Wilfred Pigeon），博士和艾莉森·西伯恩（Allison Siebern）博士CBT-I已被證明對退伍軍人和平民都有效。
CBT-i教練是VA國家PTSD國家中心，斯坦福大學醫學院和國防部國家遠程醫學中心和技術中心之間的合作努力。
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