PODIUM Training

Android應用分析和審查：PODIUM Training，由Trainerize CBA-STUDIO 2開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為7.161.0，在 18/12/2024 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：PODIUM Training。超過15的安裝。 PODIUM Training目前有1評論，平均評分為5.0星

透過 Podium Executive Club 的 Podium Training 應用程序，您將可以存取專為幫助您實現健身和健康目標而設計的鍛鍊計畫！您可以追蹤和追蹤您的運動、營養、生活習慣、測量結果和結果——所有這些都可以在 Podium 訓練團隊的幫助下進行。

主要特徵：
• 客製化訓練計劃：獲得根據您獨特的目標和健身水平量身定制的專業鍛鍊計劃，確保最大的有效性和結果。
• 指導鍛鍊視頻：遵循健身專家指導的指導鍛鍊視頻，確保正確的形式和技術，以實現最佳表現和安全。
營養追蹤：透過直覺的膳食追蹤功能監控您的飲食攝取量，做出明智的食物選擇，並養成更好的營養習慣。
• 習慣追蹤：對您的日常習慣負責，無論是飲水量、睡眠模式或正念練習，以培養平衡和健康的生活方式。
• 目標設定和進度追蹤：設定個人化的健康和健身目標並監控您實現這些目標的進度，並在此過程中慶祝里程碑。
• 成就徽章：獲得里程碑徽章以實現個人最佳成績並保持習慣的一致性，從而激勵您努力持續改進。
• 即時教練訊息傳遞：與您的教練即時溝通以獲得指導、支持和回饋，確保您與目標保持一致並有效取得進展。
• 社群支援：在數位社群中與志同道合的人聯繫，在您的健身之旅中培養動力、責任感和友誼。
• 測量追蹤：記錄身體測量數據並拍攝進度照片，以直觀地追蹤您隨時間的變化，並因您的進步而保持動力。
• 推播通知提醒：及時接收預定運動和活動的提醒，讓您對自己的健身方案負責並保持正軌。
• Apple Watch 整合：無縫連接您的 Apple Watch，直接從手腕追蹤運動、步數、習慣等，實現方便、全面的健身監控。
• 穿戴式裝置相容性：與其他受歡迎的穿戴式裝置和應用程式（例如 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 裝置）同步，以整合您的健身數據並更深入地了解您的整體健康狀況。

使用 Podium Training 應用程式讓自己充分發揮潛力並提升您的健身之旅。立即下載，踏上通往更健康、更強大、更快樂的道路。

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