Fit in 30 Days - Fitness Workouts at Home

Android應用分析和審查：Fit in 30 Days - Fitness Workouts at Home，由Steveloper開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.2，在 31/05/2018 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Fit in 30 Days - Fitness Workouts at Home。超過9 千的安裝。 Fit in 30 Days - Fitness Workouts at Home目前有6評論，平均評分為2.0星

尋找健身挑戰？我們面臨著針對您的腹肌，臀部和全身的健身教練的下一步挑戰。無論您是以前從未做過下蹲還是絕對的職業在精神上。

在30天內適應
給我們30天的健身挑戰挑戰：如果您想減肥，壓碎脂肪，增強瘦肌肉並增強新陳代謝，請挑戰自己挑戰。

通過這個30天的健身挑戰堅持您的目標。最好的部分;您不需要超級適應或屬於健身房即可應對這一挑戰。在家鍛煉，隨時適合任何人。

30天的健身挑戰旨在努力工作您體內每個主要的肌肉群體（每一天）。這種健身鍛煉計劃的結構使您有機會改善身體狀況並重塑身體，同時允許每個肌肉群體足夠的恢復時間。

，那麼30天的健身挑戰挑戰如何？
每天您都有不同的迷你挑戰。這使您的肌肉勝過無聊，因為您的身體不會期望會有不同的運動。無論您是新手還是擅長鍛煉，每個迷你挑戰都將分為挑戰任何健身水平。目的是使您在一個月內更強壯，更健康和更​​健康。適合一個月，而不會感到無聊：

功能：
- 記錄訓練進度自動
- 總共8個健身挑戰
- 創建自己的挑戰
- 增加練習強度和難度逐步（每天）
- 跟踪每次練習的最佳嘗試
- 多個適合初學者的鍛煉計劃和InterMediate

這種全身挑戰包括交替的鍛煉，這些鍛煉是您可以適應自己的健身水平并快速完成。我們出色的30天計劃將融化您的冬季腰圍，燃燒度假脂肪，並使您在不花很多時間在健身房花費很多時間。

為初學者
進行30天的成形訓練計劃
我們的30天初學者的培訓計劃是設計了真正的健身初學者的。在該計劃的整個過程中，您將面臨各種初學者鍛煉程序的挑戰。所有鍛煉都將幫助您的身體變得更強壯，更苗條，更有效。

通過遵循“ 30天內的適合”健身挑戰，超越了您的健身目標，這會改變您的身體。現在下載！

Read more