تمرين عضلات البطن- Abs Workout
من الصعب أن تشد بطنك؟ ابدأ تمرينات البطن الفعالة هذه لتنحيف الخصر!
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: تمرين عضلات البطن- Abs Workout ، تم تطويره بواسطة Easy Fitness App. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.4.1 ، تم تحديثه على 13/09/2024 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: تمرين عضلات البطن- Abs Workout. حقق أكثر من 24 مليون تثبيت. يحتوي تمرين عضلات البطن- Abs Workout حاليًا على مراجعات 148 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.8 نجوم
التمارين الأساسية لا يمكنها أن تسطح بطنك. البطن هي واحدة من أصعب العضلات في التدريب. لتمرين بطنك، تحتاج إلى تدريبات احترافية وعلمية لعضلات البطن.نحن نُعد منهجية تدريبات لمدة 30 يوماً من التدريبات اليومية. هذه التمارين تساعدك على حرق السعرات الحرارية وشد معدتك، وهي فعالة في تخسيس الخصر.
بعد 30 يوماً، ستلاحظ تغيير في شكل بطنك. كن مثيراً، وفخوراً بنفسك.
سترشدك الرسوم المتحركة والفيديوهات، يمكنك التأكد من دقة عملك بعد كل تمرين والحصول على أفضل النتائج. ليست هناك حاجة إلى مُعدات، لذلك يمكنك بسهولة بدء تمريناتك في المنزل أو في أي مكان في أي وقت.
المزايا الرئيسية
- تدريبات مختلفة كل يوم
- يزيد من كثافة التمرين تدريجياً
- تتبع التقدم في فقدان الوزن برسوم بيانية
- تتبع تحول السعرات الحرارية
- نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على تحقيق نتائج أفضل
- لا معدات لازمة، تدريب بجسمك فقط
- رسوم متحركة وفيديو توجيه
- مناسبة للجميع، سواءً المبتدئين أو المحترفين
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.4.1. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
التعليقات الأخيرة
Mouhoubi Manel
هو جيد للانو ولكن النتيجة لازلت لم اجرب فقط جربت التطبيق وهو سهل الاستخدام. والحركات رائعة ويظهر أنها مفيدة انصح الجميع بتنزيل التطبيق ولكن ملاحظة ارجو إضافة عنصر في التطبيق وهو الاكل حتى تكون نتيجة التدريبات فعالة ونحصل على. ما نريد لا بد من نصائح في النظام الغذائي .وشكرا
Sarra Suboh
جدا مفييييييد لانه ينظم كل شيء و يوفر يوم راحة و يعطي نصائح كل مرة تفتحه في للمبتدء و متقدم يعني ممكن تحديدي كم بدك تنقصي و يشرح كل تمرين جدا مفيد بنصح الكل ينزله
مستخدم Google
التطبيق أكثر من رائع في كل شيء من حيث التمارين، التنسيق، المعلومات، التصميم الشيق، شكراً لكم بجد تطبيق متكامل. its more than perfect, thank you very much 😊
Amal Machhour
تمارين جد نافعة أحببتها ، غير أن الإعلانات مزعجة قليلا لذلك لم أستمتع بتجربة مثالية ...أرجو حل هذه المشكلة
gsvdbd vsvdgd
لقد استمتعت به حقا وايضا التمارين جيد جدا وبالتأكيد مع اصرارك وعزمك سوف تحصل على النتائج التي انت تريدها حقا شكرا لكم على هذا التطبيق الرائع شكرا
مستخدم Google
انا عندي مشكلة انو الإجراءات فيها الصبح و المساء بس لازم تضيف تدريب اضافي يعني احنا نختار التدريب وكم مرة انسوي . والمشكلة الثانية انو مو لازم نكمل مع الاعبة يعني اذا عطتونا 12 مرات و امت ما انكمل نضغط علامة صح . والتطبيق مرة حلوووووووووو و كيوتتتتتت و يجننننننننن
Mary Shir
انا قمت بهذا التمرين لمدة شهر كامل و ما حصلت على نتيجة بس الحاجة لي انا ما فهمتها هي في التطبيق شهرين الشهر الاول (مبتدئ) و الشهر الثاني (متقدم) يعني انو علينا أن نقوم بهذا التمرين لمدة شهرين الي يشوف التعليق يرد علي
مستخدم Google
التطبيق هو عبارة عن تطبيق كل يوم يخصص لك بعض التمارين التي تبني عضلات البطن انصح بالتحميل جميل جدا