BaseBlocks+
تمارين رياضية وبرامج التنقل
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: BaseBlocks+ ، تم تطويره بواسطة trybe, Inc. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 4.0.1 ، تم تحديثه على 08/07/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: BaseBlocks+. حقق أكثر من 2 ألف تثبيت. يحتوي BaseBlocks+ حاليًا على مراجعات 56 ، ومتوسط تصنيف 4.7 نجوم
تحرك أقوى مع BaseBlocks +. اختر من بين أكثر من 50 تمارين رياضية وبرامج للتنقل بناءً على هدفك التدريبي.ابدأ بأي مستوى قوة
لدينا برامج تلبي احتياجات الرياضيين المبتدئين والمتقدمين. هل تتطلع إلى الحصول على أول ذقن أو غمس بدون مساعدة؟ لدينا سلسلة من ستة أجزاء مصممة خصيصًا لك. إذا كنت قد حصلت على الأساسيات وتريد فتح الرافعة أو الرافعة الأمامية ، فقد قمنا بتغطيتك ببرامج عامة ومتدرجة خاصة بالمهارات.
تتبع التقدم المحرز الخاص بك
تحتوي جميع برامجنا على اختبارات أساسية واختبارات تقدم. يتضمن ذلك مجموعة من مقاييس القوة العامة (الدفع والسحب والجزء السفلي من الجسم) لتتبع الاتجاهات طويلة المدى ، بالإضافة إلى الاختبارات المحددة ذات الصلة بالأهداف الفريدة لكل برنامج. عند الانتهاء من البرنامج ، قارن نتائجك لترى مدى التحسن الذي حققته.
احم جسمك
سواء كنت تريد أن تكون قادرًا على القيام بعمليات الانقسام مثل جان كلود فان دام أو مجرد تحسين المرونة العامة ، فقد قمنا بتغطيتك من خلال برامج التنقل الخاصة بنا.
هل لديك مفصل معين يزعجك أو تريد أن تجعله أكثر مرونة؟ تحقق من برامج Prehab لكل مفصل رئيسي.
كل مهارة في علم الهندسة
لدينا سلسلة من البرامج المتدرجة لكل مهارة تمارين رياضية. سواء كنت تحاول القيام بأول تمرين عضلي أو زيادة مدة تمسك بلانش ، فهناك برنامج مناسب لك.
لست متأكدًا من المهارة التي يجب التركيز عليها ولكنك ترغب في بناء القوة على مستوى العالم؟ تحقق من تمارين الجمباز الروتينية العامة.
أتقن جسمك
دروس الفيديو لدينا خاصة بمستوى تدريبك. هل أنت مبتدئ تمامًا؟
نحن نغطي التفاصيل الرئيسية ذات الصلة بك ونتخطى الضوضاء. هل أنت أكثر تقدمًا؟ نحن نغطي أدق التفاصيل ولكن لن نملأك بما تعرفه بالفعل.
باستخدام التطبيق ، فإنك توافق على شروط الاستخدام الخاصة بنا: https://trybe.do/terms
نحن نقدم حاليًا الإصدار 4.0.1. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
-Bug fixes & UX improvements
