My BMI Calculator
يتطلب مؤشر كتلة الجسم طولك ووزنك ويوفر نطاق مؤشر كتلة الجسم الذي أنت فيه.
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: My BMI Calculator ، تم تطويره بواسطة DecideWheels. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.0 ، تم تحديثه على 07/07/2022 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: My BMI Calculator. حقق أكثر من 1 ألف تثبيت. يحتوي My BMI Calculator حاليًا على مراجعات 10 ، ومتوسط تصنيف 4.6 نجوم
ميزة حاسبة مؤشر كتلة الجسمتتطلب حاسبة مؤشر كتلة الجسم طولك ووزنك وتوفر نطاق مؤشر كتلة الجسم الذي أنت فيه. وباستخدام هذه الأداة ، يمكنك تحديد برنامج إنقاص وزنك أو حساب وزنك من أجل تحقيق مؤشر كتلة جسم صحي. للقيام بذلك ، ما عليك سوى إدخال "0.9" في مربع BMI Prime وسيقوم وزنك بتعديل نفسه ليناسب النطاق الصحي. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، يمكن أن تساعدك هذه الأداة في حساب خطة فقدان الوزن الخاصة بك.
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس للدهون في الجسم على أساس الطول والوزن
مؤشر كتلة الجسم هو مقياس للدهون في الجسم يستخدم لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أم لا. يمكن أن يساعد الأطباء في تحديد وزن صحي للمريض في أقل من دقيقة. مؤشر كتلة الجسم ليس دقيقًا لبعض الأشخاص لأن العضلات تزن أكثر من الدهون. وبالتالي فإن نتائج حساب مؤشر كتلة الجسم غير دقيقة بالنسبة لبعض الأشخاص ، مثل الرياضيين أو كبار السن.
لا يميز بين الدهون والعضلات
إذا كنت رياضيًا وترغب في معرفة ما إذا كانت نسبة الدهون في جسمك صحية ، فعليك تجنب استخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم. على عكس الحساب القياسي ، لا يفصل مؤشر كتلة الجسم العضلات عن الدهون. على الرغم من أن العضلات تزن أكثر من الدهون ، إلا أنها غير مدرجة في الصيغة ، مما يجعلها بلا معنى بالنسبة للرياضيين. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مفيدًا لفحص عامة السكان بحثًا عن المخاطر الصحية. إذا كنت رياضيًا محترفًا أو هاوًا ، فيجب عليك استخدام قياس مباشر لتكوين الجسم.
إنه حساب عام
إذا كنت مهتمًا بمعرفة مقدار الدهون التي تحملها ، فإن حاسبة مؤشر كتلة الجسم تعد خيارًا جيدًا. يعتمد هذا الحساب على طولك ووزنك ويهدف إلى تحديد نسبة الدهون الإجمالية في الجسم. تعد حاسبات مؤشر كتلة الجسم طريقة مفيدة للتعرف على هذا القياس ، ولكنها أيضًا سريعة وسهلة الاستخدام. فيما يلي بعض الأمثلة لفئات مؤشر كتلة الجسم المختلفة ، بالإضافة إلى حاسبة مؤشر كتلة الجسم.
إنه تطبيق مجاني
حاسبة مؤشر كتلة الجسم هي تطبيق يستخدم طرقًا مختلفة لتحديد مؤشر كتلة جسم الشخص. يساعد الشخص على تحديد مقدار الطاقة التي يحتاجها وكمية السعرات الحرارية التي يحتاجها لحرقها كل يوم. تستخدم هذه البرامج أسلوب الحسابات الذي تستخدمه أنظمة البحرية الأمريكية. كما أنها تسمح لك باختيار جنسك والاختيار من بين عدة أنظمة قياس. هذه التطبيقات رائعة للأشخاص الذين يرغبون في معرفة المزيد عن مؤشر كتلة الجسم لديهم وصحتهم.
لا يأخذ في الحسبان الفروق بين الرجال والنساء
لا يأخذ الرسم البياني العام لمؤشر كتلة الجسم في الحسبان الفروق بين الرجال والنساء من حيث شكل الجسم أو كتلة العضلات ، وبالتالي فهو غير كاف لتقييم صحة الأشخاص الذين يعانون من قصر أو نسبة عالية من كتلة العضلات. يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم الذي يراعي العمر عند حساب مؤشر كتلة الجسم للأطفال ، حيث تختلف نسبة الدهون في الجسم عند الأطفال مع تقدم العمر. ينمو الأولاد والبنات بمعدلات مختلفة ، وبالتالي يوجد مخطط نمو منفصل لمؤشر كتلة الجسم.
لا تأخذ في الاعتبار كثافة العظام أو وزن الماء
حاسبة مؤشر كتلة الجسم ليست أداة دقيقة لتحديد صحة الشخص. لا يأخذ في الاعتبار وزن العضلات أو العظام أو الماء في الجسم. إلى جانب ذلك ، لا يأخذ حساب مؤشر كتلة الجسم بعين الاعتبار مستوى نشاط العميل. لهذا السبب ، يمكن تصنيف بعض الأفراد على أنهم يعانون من زيادة الوزن ، على الرغم من مظهرهم الجسدي. ومع ذلك ، يمكن أن تظل حاسبة مؤشر كتلة الجسم أداة مفيدة لتحديد وزن الشخص.
ما هو مؤشر كتلة الجسم وكيفية حسابه
إذا كنت تتساءل ، ما هو مؤشر كتلة الجسم؟ إنها أداة مفيدة لتقدير وزن الجسم الصحي. لكن هل هي دقيقة؟ وهل يمكنك استخدامه كأداة تشخيصية؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك! المدرجة أدناه هي بعض الخرافات الأكثر شيوعًا حول مؤشر كتلة الجسم وكيفية ذلك
تجنبهم. اكتشف أيضًا مدى سهولة الحساب. إنها طريقة جيدة لفهم وزن جسمك ، وقد تنقذك من زيارة الطبيب!
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.0. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
