1 Rep Max Calculator and Log

شاهد قوتك تنمو

معلومات التطبيق

إصدار :

7.7.0

فئة :

الصحة واللياقة البدنية

تحديث :

July 29, 2023

تثبيت :

466,684

المطور :

Code Gardener LLC

يتطلب Android :

Android 4.1+

تصنيف المحتوى :

Everyone

Get it on :

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: 1 Rep Max Calculator and Log ، تم تطويره بواسطة Code Gardener LLC. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 7.7.0 ، تم تحديثه على 29/07/2023 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: 1 Rep Max Calculator and Log. حقق أكثر من 467 ألف تثبيت. يحتوي 1 Rep Max Calculator and Log حاليًا على مراجعات 6 ألف ، ومتوسط تصنيف 5.0 نجوم

1 REP MAX CANCULATION هو تطبيق يجب أن يكون لكل رافع الوزن. يحسب الحد الأقصى للوزن الذي يمكنك رفعه للحصول على تكرار واحد مع المعلومات التي تعرفها بالفعل. ما عليك سوى إدخال الوزن والممثلين الذين تمكنت من تحقيقه مسبقًا والسماح للآلة الحاسبة بالقيام بالباقي! يمكن أيضًا استخدامه لحساب النسب المئوية لدرجة واحدة من REP MAX ودرج Wilks الخاص بك.

تم تصميم هذا التطبيق لبناء كمال الأجسام ورفع الطاقة ، لذلك من المهم تتبع تقدمك. قم بتسجيل أفضل سجلات 1 REP MAX باستخدام ميزة السجل المضمنة. أضف تمارين وتسجيل سجلات جديدة لمشاهدة قوتك تنمو بمرور الوقت.

تحتاج إلى مساعدة في تحديد الأوزان التي يجب وضعها على الشريط؟ ما عليك سوى النقر فوق أي وزن في التطبيق لعرض حاسبة اللوحة اللوحة. سيتيح لك اختيار الأوزان التي تتوفر فيها ونوع الشريط الذي تستخدمه.

تحاول تتبع التغييرات في وزن جسمك؟ 1 يتيح لك حاسبة REP MAX تتبع وزن جسمك وعرض التغيير بمرور الوقت. يمكنك حتى تعيين وزن جسم الهدف.

هناك العديد من الصيغ الواحدة من REP Max للاختيار من بينها: Epley ، Brzycki ، Lombardi ، Mayhew ، McGlothin ، Oconner ، Wathan. يمكنك اختيار فقط صيغة واحدة أو الحصول على متوسط من تلك التي تحددها.

هذا التطبيق الدقيق غير متوفر لنظامي iOS أو الويب ، ولكن هناك إصدار خفيف هنا: https: //www.onerepmaxcalc .com/

نحن نقدم حاليًا الإصدار 7.7.0. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.