
Lose Weight in 30 Days
حرق الدهون وفقدان الوزن مع تمارين فعالة للغاية
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Lose Weight in 30 Days ، تم تطويره بواسطة AxiomRun. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 3.12 ، تم تحديثه على 16/07/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Lose Weight in 30 Days. حقق أكثر من 543 ألف تثبيت. يحتوي Lose Weight in 30 Days حاليًا على مراجعات 5 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.7 نجوم
بضع دقائق في اليوم يمكن أن تحل محل ساعة في صالة الألعاب الرياضية.3 مستويات صعوبة:
خطة اللياقة البدنية تناسب الجميع. هناك تمارين مختلفة كل يوم حتى لا تشعر بالملل.
تعتمد خطة التمرين على تاباتا. تاباتا هو شكل من أشكال التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT):
• قم بالتمرين بقوة لمدة 20 ثانية
• الراحة لمدة 10 ثواني
• يكرر
سمات:
✔ خطط تمرين لمدة 30 يومًا لفقدان الوزن
✔زيادة الصعوبة تدريجياً
✔ تمارين مصورة
✔ التوجيه الصوتي
✔ عداد السعرات الحرارية
✔ التاريخ التفصيلي
ليست هناك حاجة إلى معدات، يمكنك ممارسة التمارين في المنزل في أي وقت.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 3.12. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
+ some translations updated
التعليقات الأخيرة
المصري الاسكندري
جميل جداً اتمنى ان يكون هناك وحدات تدريبيه داخل البرنامج اكثر من هذا
Ahmed Fikry
تطبيق رائع جدا
ظافر العمري
ممتاز انصح به
ehab mohamed
غني عن التعريف ، هو في مكان تاني خالص
fatima homs
تحت التجربة
bilal Ahmed
Goooooood
Mohmmde Ghaboz
.جميل
علي هادي احمد الراشدي
جيد جداً