Calendário Menstrual Paula

قم بإنشاء تقويم الحيض وتتبع الدورة والإباضة وفترة الخصوبة

معلومات التطبيق

إصدار :

1.7.20

فئة :

الصحة واللياقة البدنية

تحديث :

May 12, 2025

تثبيت :

3,278,661

المطور :

Paula.app

يتطلب Android :

Android 5.1+

تصنيف المحتوى :

Everyone

Get it on :

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: Calendário Menstrual Paula ، تم تطويره بواسطة Paula.app. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.7.20 ، تم تحديثه على 12/05/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Calendário Menstrual Paula. حقق أكثر من 3 مليون تثبيت. يحتوي Calendário Menstrual Paula حاليًا على مراجعات 35 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.7 نجوم

تقويم باولا للحيض: الدورة وفترة الخصوبة

هل تريد الحمل الآن؟ أو هل ترغبين في معرفة موعد دورتك الشهرية التالية حسب تقويم الدورة الشهرية؟ بفضل طريقة أعراض Paula الحرارية ، يمكنك القيام بكل هذا في تطبيق واحد. اعرفي موعد فترة الخصوبة التالية أو موعد الدورة الشهرية. قم بتنزيل التطبيق وتتبع دورتك الشهرية!

كيف تعمل باولا

تتيح لك طريقة الأعراض الحرارية الخاصة بباولا إنشاء تقويمك الشخصي ، بناءً على مراقبة درجة الحرارة الأساسية جنبًا إلى جنب مع إشارات الجسم مثل مخاط عنق الرحم أو النزيف أو الألم. يستخدم تطبيق الدورة الشهرية ذكاءه الاصطناعي لاكتشاف نمط دورتك بشكل فردي وتحسين التنبؤ بها مع أي وجميع المعلومات التي تدخلها.

أوضاع الاستخدام

بغض النظر عن الغرض ، سيساعدك تطبيق الدورة الشهرية من Paula وهو بديل رائع للطاولة التقليدية. يتنبأ بالضبط بموعد دورتك الشهرية ومعها تبدأ الدورة التالية ومتى يتوقف النزيف. المرحلة الثانية المهمة هي فترة الخصوبة التي يمكن أن تحملي فيها. اعتمادًا على ما إذا كنت ترغب في ذلك أم لا ، يخبرك التطبيق ما إذا كنت بحاجة إلى حماية نفسك أثناء الاتصال الجنسي أم لا.

النقاط الرئيسية للتطبيق:

درجة حرارة القاعدة:

درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة الحرارة الدنيا التي يتم الوصول إليها أثناء النوم ويتم قياسها يوميًا عند الاستيقاظ وقبل الاستيقاظ. طوال الدورة ، تتغير درجة الحرارة الأساسية وفقًا للتوازن الهرموني ، خاصة قبل الإباضة والحيض. يختلف نمط درجة الحرارة وطول الدورة وفترة الخصوبة من امرأة إلى أخرى ، ولكن باستخدام بيانات من بضع دورات فقط ، فإن تطبيق Paula قادر على التنبؤ بدقة بالدورات التالية.

مخاط عنق الرحم وعنق الرحم عنق الرحم:

تزداد فعالية درجة الحرارة الأساسية عند استكمالها بمعلومات خصوبة أخرى. تشير الأنواع المختلفة لمخاط عنق الرحم خلال الدورة أيضًا إلى المرحلة التي أنت فيها. تؤدي الزيادة في هرمون الاستروجين في النصف الأول من الدورة إلى تحول المخاط اللزج في البداية إلى كريمي ثم بياض البيض في فترة الخصوبة. يرتفع عنق الرحم المنخفض والثابت بعد الدورة الشهرية ويصبح أكثر ليونة وانفتاحًا أثناء الإباضة. يتم التحقق من كليهما يدويًا.

العوامل التكميلية:

بالإضافة إلى العلامات المذكورة أعلاه ، تساهم عوامل أخرى في تحديد نمط دورتك بشكل أفضل. يساعد تواتر وشدة النزيف أثناء الحيض أو التبقيع على تحديد مراحل معينة بنفس طريقة الآلام التي تحدث دائمًا في نفس أيام الدورة. تعتبر تقلبات المزاج نتيجة حتمية لهذه العوامل ويمكن أن تضيف إلى الصورة العامة. إذا قمت بتتبع دورتك من خلال اختبارات الإباضة ، فإن نتائجك تمثل طريقة رائعة لتأكيد التنبؤ من تطبيق Paula.

العوامل المتداخلة:

ليالي النوم المتقطع والتغيرات في السلوك والأمراض والأدوية يمكن أن تتداخل مع الجسم وبالتالي تغير درجة الحرارة الأساسية وتشوه التوازن الهرموني بحيث يغير مخاط عنق الرحم من تناسقه. إذا أدخلت كل هذه العوامل ، فإن تطبيق Paula يأخذها في الاعتبار ويضبط توقعات الدورة وفقًا لذلك.

فضولي لتجربته؟ لذلك لا تترددي وقم بتنزيل تطبيق Paula's menstrual الآن مجانًا وتتبع دورتك!

نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.7.20. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.

ما الجديد

❤️ O problema de exportação de dados foi corrigido

تقييم ومراجعة على متجر Google Play

4.7

35,027 المجموع

5 91.3

4 0

3 0

2 4.3

1 4.3

إجمالي عدد التقييمات

إجمالي عدد المستخدمين النشطين الذين تم تصنيفهم: Calendário Menstrual Paula

إجمالي عدد التثبيتات (*المقدرة)

تقدير إجمالي عدد التثبيتات على Google Play, تقارب عدد التصنيفات وتثبيت الحدود التي تحققت على Google Play.

التعليقات الأخيرة

Mildred :3

Hey! Yes you girl, you have to download this app! Is the most amazing thing!!! Is very minimalist, the design is soo pretty, easy to use, also the picture of the app is very nice and low-key, the fact it's called "Paula" make it very WOW! Nobody would think the app is for managing periods, and is secure, you can put you pattern or PIN so annoying people won't get in your stuff! and idk i just love it and i think you will too! 10/10

01_Corizuu

I would definitely rate it with 5 stats cause the app is really helpful but I have a concern...In a certain period of time of having the app it takes me to the sing in page as if I haven't then when I recover my account it says that it happened because I signed in another device when I DEFINITELY DIDN'T, I only use this app in my phone so I'm sacred about that... This had happened to me twice.