Eat This Much - Meal Planner

مخطط وجبة التلقائي مع حمية شخصية، وقوائم البقالة، والسعرات الحرارية وحدات الماكرو

معلومات التطبيق

إصدار :

2.0.133

فئة :

الصحة واللياقة البدنية

تحديث :

April 02, 2025

تثبيت :

2,236,094

المطور :

Eat This Much, Inc.

يتطلب Android :

يختلف Android مع الجهاز

تصنيف المحتوى :

Everyone

Get it on :

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: Eat This Much - Meal Planner ، تم تطويره بواسطة Eat This Much, Inc.. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 2.0.133 ، تم تحديثه على 02/04/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Eat This Much - Meal Planner. حقق أكثر من 2 مليون تثبيت. يحتوي Eat This Much - Meal Planner حاليًا على مراجعات 10 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.7 نجوم

ضع نظامك الغذائي على الطيار الآلي باستخدام مخطط الوجبات الأوتوماتيكي Eat This Much. أخبرنا بأهداف نظامك الغذائي ، والأطعمة التي تفضلها ، وميزانيتك ، وشكل جدولك الزمني ، وسنقوم تلقائيًا بإنشاء خطة وجبات كاملة لتلبية متطلباتك. إنه مثل الحصول على مساعد نظام غذائي شخصي.

⭐ # 1 أفضل تطبيق لتخطيط الوجبات لعام 2023 - CNN Underscored

الميزات
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ قم بإنشاء خطط وجبات تلبي أهدافك من السعرات الحرارية والكلية في ثوانٍ
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ يمكن تحديد أهداف التغذية لفقدان الوزن أو الصيانة أو بناء العضلات / الأجسام
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ اتبع أي نمط أكل أو ابتكر أسلوبك الخاص
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ اختر من بين الأنظمة الغذائية باليو وأتكينز / كيتو والنباتية والنباتية والمتوسطية
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ قم بتصفية الأطعمة / الوصفات بناءً على الحساسية وغير المحببة ، بما في ذلك الأطعمة الخالية من الغلوتين
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ اضبط وقت الطهي المتاح لكل وجبة بما يتناسب مع جدولك الزمني
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تخلص من القلق من اختيار ما تأكله
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ إضفاء الطابع الشخصي على أي من وصفاتنا أو إضافة الخاصة بك
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ ألا تحب اقتراحاتنا؟ قم بتبديلها بسهولة أو تكوين مخطط الوجبات لاستخدام الأطعمة التي تحبها فقط باستخدام الأطعمة المتكررة

الميزات المميزة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ أنشئ تلقائيًا خطط وجبات لمدة أسبوع في كل مرة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ لم تتبع خطط الوجبات؟ سجل بسهولة ما أكلته لتتبع مدخولك
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ يتم إنشاء قوائم البقالة تلقائيًا من خطط وجباتك
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ قم بتعيين عدد من أفراد الأسرة لكل وجبة للتأكد من شراء ما يكفي من البقالة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تقليل هدر الطعام من خلال تتبع المخزن
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ حدد أهدافًا مخصصة لكل يوم من أيام الأسبوع ، مثل المزيد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات في أيام التمرين. قم بالتخصيص بقدر ما تريد.

تجبرك أجهزة تتبع السعرات الحرارية العادية على إضافة الأطعمة إلى يومياتك واحدة تلو الأخرى. بحلول نهاية اليوم ، ليس هناك ما يضمن أنك ستكون قريبًا من أهدافك الغذائية. مع مخطط الوجبات التلقائي الخاص بنا ، لا يوجد شيء لتتبعه لأن كل شيء تم إدخاله بالفعل من أجلك. كل ما عليك فعله هو اتباع الخطة.

نحن نقدم كلا من الحسابات المجانية والحسابات المميزة. كمستخدم مجاني ، يمكنك إنشاء خطة وجبة ليوم واحد وتخصيصها بالكامل كما تريد. يمكن أن يكون لكل وجبة تفضيلات مختلفة ، ويمكن أن تكون أهدافك الغذائية كما تريد.

بصفتك مستخدمًا متميزًا ، ستتمكن من الوصول إلى مخطط الوجبات الأسبوعي الذي يسمح لك بإنشاء خطط وجبات لمدة أسبوع تلقائيًا وإرسالها إليك مع قائمة البقالة عبر البريد الإلكتروني. أثناء متابعة الخطط ، يمكنك تتبع ما فعلته وما لم تأكله ، وإذا انحرفت عن الخطط ، فإننا نجعل من السهل إعادة ضبط أهدافك للأسبوع المقبل للبقاء على المسار الصحيح.

جرب الحساب المجاني لمعرفة ما إذا كانت خطط الوجبات الخاصة بنا تروق لك ، وقم بالترقية إلى مخطط الوجبات المتميز عندما تكون جاهزًا.

سياسة الخصوصية: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
شروط الاستخدام: https://www.eatthismuch.com/terms/

نحن نقدم حاليًا الإصدار 2.0.133. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.

ما الجديد

We're constantly working on improvements to make planning your meals as easy as possible!
This latest release makes recurring foods easier to manage. Foods will now show when they're part of a recurring collection on a meal.
It removes the thumbs up / thumbs down ratings; giving a food a thumbs up stopped having an effect on the generator, and thumbs down was replaced with the ability to block a food.
It also reorganizes the meal settings page to hopefully make the page easier to use.

تقييم ومراجعة على متجر Google Play

4.7

9,738 المجموع

5 79.5

4 13.2

3 3.9

2 1.0

1 2.4

إجمالي عدد التقييمات

إجمالي عدد المستخدمين النشطين الذين تم تصنيفهم: Eat This Much - Meal Planner

إجمالي عدد التثبيتات (*المقدرة)

تقدير إجمالي عدد التثبيتات على Google Play, تقارب عدد التصنيفات وتثبيت الحدود التي تحققت على Google Play.

التعليقات الأخيرة

Rania ibrahiem

بتسحبوا الفلوس بدون موافقة العميل لقيتكم ساحبين ٢١٠٠ جنيه بالرغم من عدم الاشتراك منكم لله بحذر كل الناس من الاشتراك ببرنامج النصب دة

Esraa MhmdD

عيبه أنه لا يدعم اللغة العربية، ويلزم تحويل لغة الهاتف للإنجليزية ليعمل.. ولكنه تطبيق جميل ومفيد حقاً، يجعلك تتبع نظاماً عذائياً مفيداً. أنصح بتحميله.