8fit-اللياقة ومخططا والتغذية

8fit-اللياقة ومخططا والتغذية

طريقك الى نسخة اقوى و اصح عن نفسك اللياقة البدنية في المنزل للحياة اليوميي

معلومات التطبيق


23.03.0
August 29, 2023
Android 6.0+
Everyone
Get 8fit-اللياقة ومخططا والتغذية for Free on Google Play

Advertisement

وصف التطبيق


تحليل تطبيق Android ومراجعته: 8fit-اللياقة ومخططا والتغذية ، تم تطويره بواسطة Urbanite Inc. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 23.03.0 ، تم تحديثه على 29/08/2023 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: 8fit-اللياقة ومخططا والتغذية. حقق أكثر من 15 مليون تثبيت. يحتوي 8fit-اللياقة ومخططا والتغذية حاليًا على مراجعات 149 ألف ، ومتوسط ​​تصنيف 4.4 نجوم

هو مدربك الشخصي على تلفونك . استمتع بنظام تدريبي مع نظام غذائي مخصص لك
اشترك مع الملايين اللذين افصحو عن شعورهم بالرضا للعيش بطريقة صحية
التطبيق متوفر باللغة الانجليزية و الفرنسية و الاسبانية و الالمانية

ما يوفره لك التطبيق
هو ليس ببرنامج تدريب و ايضا ليس ببرنامج لحميات غذائية بل هو طريقة لتغيير نمط الحياة ,احظى بصحة جيدة و اخسر الوزن الزائد و شاهد ثقتك بنفسك تزيد دعنا نساعدك لتكون افضل نسخة من نفسك

تخطى الذهاب الى الصالة الرياضية و لكن احظى بجميع الفوائد
تدرب في كل محل و في كل مكان ,في الحديقة او في الفندق لا تحتاج الى معدات بل وزن جسمك فقط !
استخدم وزن جسمك لتقوية عضلاتك و زيادة التوازن و لخسارة الوزن
يوجد لدينا تدريب يسمى ب (هت ) و هذا التدريب هو التدريب المفضل بين زبائننا لانه تدريب سريع و اثبت فعالية اكبر من التدريب العادي و هو يستغرق بين 5 الى 20 دقيقة . من الامهات الى رجال الاعمال احرق سعرات حرارية و احصل على النتائج حتى في جدولك المليء

التغذية الصحيحة هي 80% من هذفنا لحياة صحية
هو ليس ببرنامج اخر لخداع الجسم عن عدد السعرات الحرارية بل هو مدرب يساعدك لتطوير نظام حياة صحي عن طريق ارشادك الى نظام غذائي صحيح و اعطاءك تدريبات منزلية تناسبك

طريقة عمل البرنامج
يوجد لدينا مختصين قامو بتطوير برامج لغذاء صحي و و تدريبات التي تحتاجها لخسارة او زيادة وزنك

معظم التطبيقات التي تختص بالرياضة و البرامج الغذائية تحتوي على خطة واحدة لجميع زبناءها و لكن نحن قمنا بتطوير برنامج يتفاعل معك شخصيا خطوة بخطوة لتنظيم روتين رياضي و حمية غذائية مخصصة لك فقط
خطط تدريبة لتحدي نفسك و ملاحظة الفرق
امثلة على وجبات صحية و حميات مبنية على جسمك
الوجبات التي يجب عليك اكلها و الوجبات التي يجب عليك تجنبها
وصفات صحية مع تفاصيل واضحة و لائحة المشتريات التي يجب عليك شرائها

البرنامج يساعدك في تطوير نظامك الغذائي و تطوير تدريباتك لتصل الى النتائج التي طالما كنت تحلم بها عن طريق :
تنظيم خطة غذائية كاملة مع لائحة بالمشتريات لكامل الاسبوع
يقدم لك اكثر من 400 وصفة غذائية صحية تتناسب مع ما يحلو لك من الطعام و حساسياتك من الطعام
يساعدك بحساب السعرات الحرارية اليومية من الغذاء
يوجد لدينا ايضا وصفا خاصة للنباتيين

التطبيق يساعدك على جعل التمارين الرياضية روتين يومي
اكثر من 350 نوع من التدريبات
يحسب لك الاوقات اللازمة للتدريب حسب طبيعة جسمك
يوفر لك اختبار لصحتك و قوتك و مقدار انجازك
محفز يومي للتدريب و و نصائح عاملة للمحافظة على التدريب
يحسب لك عدد خطواتك لليوم
فيديوهات لتدريبات سهل اتباعها
تدريبات لتحدي قدرة التحمل الخاصة بك و تطويرها
احصل على نمطك الخاص و حسن من مستوى تدريباتك

التطبيق مجاني للجميع و و للحصول على تدريبات معينة يجب عليك ان تقوم بطلب النسخة المطورة و طلبك سيقوم بتجديد نفسه تلقائيا عند انتها فترته و يمكنك ان تقوم باغلاق هذه الخاصية و سوف ينتهي العرض عند انتهاء صلاحيته
انت تتكلم و نحن نسمعك
للتواصل
help@8fit.com
/https://8fit.com/privacy
https://8fit.com


الصحة لنا جميعا
حان الوقت للعمل بجهد و استغلال اليوم ابدا بتغيير عاداتك السيئة الصغيرة لتحسين جسمك و لمساعدتك على زيادة ثقتك بنفسك
اصبح افضل نسخة من نفسك
نحن نقدم حاليًا الإصدار 23.03.0. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.

ما الجديد


You know the drill, update time! Bugs have been fixed and your 8fit experience just got even better.

تقييم ومراجعة على متجر Google Play


4.4
149,315 المجموع
5 75.1
4 12.7
3 2.1
2 2.2
1 7.9

إجمالي عدد التقييمات

إجمالي عدد المستخدمين النشطين الذين تم تصنيفهم: 8fit-اللياقة ومخططا والتغذية

إجمالي عدد التثبيتات (*المقدرة)

تقدير إجمالي عدد التثبيتات على Google Play, تقارب عدد التصنيفات وتثبيت الحدود التي تحققت على Google Play.

التعليقات الأخيرة

user
عامر هادي

التطبيق جميل جدا ومفيد لكن المشكلة هي لايوجد لغة عربية فيه

user
مستخدم Google

رائع وعملي جدا للامهات اللي صعب عليهم يروحو الجيم .

user
‪Ali Altanak (Bo Naser)‬‏

ممتاز ينسق لك الرجيم والتمارين وامور اخرة لاكن يتطلب اشتراك

user
Hussein ali

لا انصح به لا يحتوي على اللغة العربية

user
Said Said

رياضتي المفظلة والحفاظ على صحتي والمداومة في السلامةو التعايش والتماسك بالحياة

user
مستخدم Google

تضليلي من البدايه وضحوا ان البرنامج بفلوس وليس بعد مانسجل ونختار البرنامج بالآخر يطلع بفلوس

user
مستخدم Google

تطبيق ممتاز كثير حلو ومفيد 😊

user
Roaah

تمت سرقتي عبر هذا البرنامج بدون اذني سحبو مالي