Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga
تمارين اليوغا الأكثر فعالية وتم اختبارها في الوقت - اليوغا قبل الولادة
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga ، تم تطويره بواسطة Professional Education App. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.3 ، تم تحديثه على 16/03/2023 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga. حقق أكثر من 38 ألف تثبيت. يحتوي Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga حاليًا على مراجعات 133 ، ومتوسط تصنيف 3.3 نجوم
تمارين اليوغا أثناء الحمل - اليوغا قبل الولادة: تنقسم جميع التمارين في برامج تدريب مختلفة مع احترام للخطوة الزمنية. يحتوي كل برنامج تدريبي على تمرين يوجا حمل آمن للولادة الطبيعية في الأثلوث المقابل.تشير الأبحاث إلى أن تمارين اليوغا للحمل - اليوغا قبل الولادة يمكن أن يكون لها فوائد عديدة للحوامل وأطفالهن. تشير الدراسات إلى أن ممارسة اليوغا أثناء الحمل يمكن أن يحسن النوم ويقلل من التوتر والقلق ويزيد من قوة ومرونة وتحمل العضلات اللازمة للولادة.
اليوغا قبل الولادة: تعرّف على كيفية تحقيق جسم صحي في ممارسة اليوغا أثناء الحمل. إذا كنت تريد أن تبدأ مع تمارين اليوغا قبل الولادة ، أو تمارين الاسترخاء الهزيل ، يمكنك البدء مع تطبيق تمارين الحمل - اليوغا قبل الولادة
التمرين أثناء الحمل مهم ، لأنه الطريق الأمثل لفقدان الوزن والشفاء بشكل أسرع بعد الولادة. ستجد هنا تمارين اليوغا سهلة الحمل وخطط اللياقة البدنية لتحريكك.
إذا كنت تقوم بذلك بانتظام ، فإن تمارين اليوغا للحمل - اليوغا قبل الولادة هي وسيلة ممتازة لتحسين صحتك البدنية والعقلية والعاطفية. تمارين الحمل - اليوغا قبل الولادة قد تساعدك على:
sleep تحسين النوم
stress انخفاض الضغط
strength زيادة القوة والمرونة والتحمل
pain انخفاض آلام أسفل الظهر
aus انخفاض الغثيان
reas انخفاض متلازمة النفق الرسغي
reas انخفاض الصداع
risk انخفاض مخاطر الولادة المبكرة
risk انخفاض خطر تقييد النمو داخل الرحم (الحالة التي تبطئ نمو الطفل)
* ملاحظة: كما هو الحال دائمًا ، استشر طبيبك قبل البدء في أي ممارسة تمرين جديدة.
قم بتنزيل تمارين الحمل اليوغا - Prenatal Yoga App مجانًا الآن!
شكرا لدعمكم.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.3. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
