Fitloop: Strength Workouts
الحديد ، الدمبل ، وزن الجسم.
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Fitloop: Strength Workouts ، تم تطويره بواسطة Fitloop. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 2.1.4 ، تم تحديثه على 25/07/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Fitloop: Strength Workouts. حقق أكثر من 29 ألف تثبيت. يحتوي Fitloop: Strength Workouts حاليًا على مراجعات 226 ، ومتوسط تصنيف 4.6 نجوم
روتينات مدمجة وتسجيل تمارين مجانية تمامًا. بدون إعلانات. ابدأ التدريب. ابنِ قوتك مع برامج مُجرّبة ومصممة لتحقيق نتائج حقيقية.احصل على خطط تدريب قوة جاهزة للصالة الرياضية في أقل من 60 ثانية.
سواء كنت تستخدم الحديد أو الدمبل أو وزن جسمك فقط، احصل على تمارين بسيطة وفعالة دون أي تخمين.
مثالي للمبتدئين، وقوي بما يكفي للمحترفين.
---
موثوق به من قبل أكثر من 32,000 مستخدم
"هذا التطبيق يُلبي كل ما أحتاجه لمتابعة تماريني."
"تطبيق رائع يُسهّل ممارسة التمارين."
"بسيط جدًا، وهذا أمر جيد. يحتوي على ما تحتاجه تمامًا. لا أكثر ولا أقل."
"لا إعلانات، لا قيود مُزعجة، مجرد تطبيق جيد وسهل الاستخدام يُؤدي الغرض!"
---
ميزات مجانية
○ برامج جاهزة - تمارين لكامل الجسم، وتمارين دفع/سحب/ساقين، وتمارين كاليسثينكس مع مستويات تقدم مدمجة (من Reddit وthefitness.wiki)
○ تسجيل سريع للتمارين - تتبع المجموعات بنقرة واحدة مع مؤقت راحة ومكتبة تمارين شاملة
○ تتبع التقدم - ملخصات تمارين منظمة بأسلوب جيمس كلير (مؤلف كتاب "العادات الذرية")، بالإضافة إلى سلاسل تمارين وتقدم أسبوعي لتحفيزك
○ المهارات والحركة - تعلم حركات متقدمة مثل تمارين العقلة، والوقوف على اليدين، والغطس، بالإضافة إلى تمارين التمدد
○ تكامل Apple Health - مزامنة تمارينك وبيانات لياقتك البدنية بسلاسة
مكتبة تمارين كاملة
أكثر من 1000 تمرين مع تعليمات مفصلة تغطي كل مجموعة عضلية ومستوى مهارة. من تمارين القرفصاء الأساسية وضغط البنش إلى تمارين كاليسثينكس المتقدمة. يتضمن كل تمرين توجيهًا صحيحًا للشكل، واستهدافًا للعضلات، ومسارات تقدم ذكية تتكيف مع ازدياد قوتك.
برامج تدريب مُجرّبة
اختر من بين برامج تدريبية مجرّبة وموثوقة من قِبل مجتمعات اللياقة البدنية:
‣ برنامج أساسي للمبتدئين (r/fitness) - نقطة انطلاق مثالية لرافعي الأثقال الجدد
‣ برنامج وزن الجسم المُوصى به (r/bodyweightfitness) - لا حاجة لمعدات
‣ تمرين السحب/الدفع/فتح الساقين - نهج كلاسيكي لبناء العضلات
‣ تمرين الدمبل للمبتدئين (برنامج الدمبل المؤقت) - أساسيات الصالة الرياضية المنزلية
‣ تشكيل الحركة وبدء التمدد - المرونة وجودة الحركة
‣ بالإضافة إلى برامج تدريبية قابلة للبحث من إعداد المستخدم لكل هدف
نظام تقدم ذكي
اكتشف حركات متقدمة من خلال أشجار مهارات مُهيكلة. أتقن التمارين الأساسية قبل التقدم إلى تنويعات أكثر تحديًا. سواءً كنتَ تُحاول الوصول إلى أول تمرين شد عضلاتك أو تُتقن تمرين القرفصاء، فإن Fitloop يُرشدك في رحلتك بمسارات تقدم واضحة.
FITLOOP+ (ترقية مميزة)
⁕ حاسبة الألواح الذكية - احسب ألواح الحديد تلقائيًا لأي وزن
⁕ برامج مُخصصة - أنشئ وعدّل روتينك وبرامجك التدريبية الخاصة
⁕ دعم التطوير - ساعد في تمويل الميزات والتحديثات المستقبلية
لماذا تختار Fitloop؟
• بدون إعلانات، بدون مُشتتات. تصميم أنيق وخالٍ من المُشتتات، مُركز على تمرينك
• لا حاجة للاشتراك - الميزات الأساسية مجانية إلى الأبد
• أساليب تدريب قوة مُثبتة وفعّالة
لديك أسئلة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني [email protected]
شروط الاستخدام: https://fitloop.app/terms
سياسة الخصوصية: https://fitloop.app/privacy
نحن نقدم حاليًا الإصدار 2.1.4. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
التعليقات الأخيرة
Aaron H
I like the app but unfortunately it doesn't show me how many reps I did the previous workout without closing the current workout and opening the old activities. Also the timers do not make any sound which makes them kind of pointless. Edit: Unfortunately the timer still doesn't make any sound.
Leo Welter
After the update, notifications for custom timers are broken and the performance overall has taken a hit. I can't even start a workout most of the time. I have to restart several times before tapping "start" takes me to the workout instead of a gray screen. The app worked fine before, it wasn't perfect but this new version is broken.
Michal Petrucha
Audible notifications on timers have always been kinda flaky with this application, but the latest major update completely broke them, and it simply doesn't play any sounds for timers at all anymore. Back in the day, there used to be 15-second beeps during a timer to indicate progress, and a decisive final bell, eventually, those progress beeps disappeared, and now there's no way to get any sound at all. Makes timers pointless… Also became very laggy, takes over a second to register a tap.
Kyle O'Dowd (gomerkyle9)
Edit: Very rapid response by the developer. Problem is fixed and my review has been updated. Thank you! Pixel 4a, Android 11. Paid for lifetime subscription. App crashes every time I try to log in. Flashes home screen and then crashes to blank white screen. Tried clearing cache, clearing app storage, reinstalling app, and restarting phone. No luck. Will update review if problem is solved.
Jordan Jardine
Decent enough. I appreciate all the work that went into the app and how it's laid out. My main gripe right now is that I have to put my progression in every time I work out and I can't log workouts without paying. I understand apps cost money to make and would probably pay a 1 time fee for this app. But as it stands right now paying monthly to log a work out... I don't feel great about that exchange. Perhaps the dev could offer some innovative features for members instead of restricting basics.
Ab
App is easy to use and helpfully describes the workouts, but i think the PRs are a bit slow to update. For example, I've been doing 3x5 scapular pulls but it still has my PB as 3x4. This can hinder progress as it's hard to remember that the app may be wrong and that you have to remember your last PB!
Kane
Great app for tracking the /r/bodyweightfitness RR and actually updated recently unlike all the others. The only issue is the Strava linking (and all other Https links) don't work. It just brings up and error about not knowing how to open that URL.
Maxwell Hogan
This is definitely the best app for doing the Reddit recommended routine. I did the free version for quite a while which has worked great for me. Mostly made the purchase to support the developers. Thanks for making a great product! Plz add a volume control to the bell though ;)