Fluidform Pilates at Home

Fluidform هو ما تفضله من أجل الصحة والعافية والحركة.

معلومات التطبيق

إصدار :

1.1.7

فئة :

الصحة واللياقة البدنية

تحديث :

October 14, 2024

تثبيت :

5,687

المطور :

Fluidform Pilates

تصنيف المحتوى :

Everyone

Get it on :

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: Fluidform Pilates at Home ، تم تطويره بواسطة Fluidform Pilates. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.1.7 ، تم تحديثه على 14/10/2024 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Fluidform Pilates at Home. حقق أكثر من 6 ألف تثبيت. يحتوي Fluidform Pilates at Home حاليًا على مراجعات 22 ، ومتوسط تصنيف 4.7 نجوم

لم تكن هناك طريقة أسهل من أي وقت مضى لتحريك جسمك لمدة 20 دقيقة يوميًا. اكتشف مكتبة واسعة تضم أكثر من 240 تمرينًا مستهدفًا أقل من 20 دقيقة ، وأكثر من 100 من تحديات Fluidform الحصرية والوصفات وخطط الوجبات الموسمية في مكان واحد مناسب - متاح في المنزل وعند الطلب.

اجعل حركتك اليومية غير قابلة للتفاوض والعافية من أولوياتك.

لماذا تختار FLUIDFORM؟
- انضم إلى مجتمع عالمي من الأشخاص في أكثر من 77 دولة حول العالم ، يختبرون التأثير التحويلي لـ Fluidform على العقل والجسد والروح.
- تمت برمجة جميع التدريبات والتحديات وتوجيهها من قبل Kirsten King ، وهي مدربة تتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا في تدريس هيئات مختلفة. Fluidform مساحة للمبتدئين والمستخدمين المتوسطين والمحركين المتقدمين والرياضيين.
- منصة الصحة والعافية الشخصية الخاصة بك ، والتي يمكن الوصول إليها في أي وقت وفي أي مكان في العالم. قم ببناء القوة والنغمة ، واشعر بالنشاط والتوهج بثقة.
- برامج متخصصة قبل وبعد الولادة للأمهات الحوامل والجدد. اشعري بالأمان والدعم والتوجيه من الحمل وحتى التعافي بعد الولادة. جرب الدعم المخصص والتدريبات الآمنة والفعالة الخاصة بكل فصل دراسي وإعادة توصيل فصل البطن. حافظي على قوتك وثقتك بنفسك طوال فترة الحمل. أعد بناء اتصالك البطني وأعد تنظيم جسمك.

ما هي المنافع؟
- محتوى جديد يصدر شهريا.
- استمتع بالتصفح عالي السرعة وبث الفيديو على هاتفك المحمول.
- تمارين Chromecast على جهاز التلفزيون للحصول على أفضل تجربة داخل الاستوديو في المنزل.
- قم بتنزيل التدريبات على جهازك للاستمتاع بتجربة تشغيل سلسة في مناطق ضعف اتصال الهاتف المحمول لتحريك جسمك في أي وقت وفي أي مكان في العالم.
- تتبع تمارينك وحقق أهدافك اليومية من خلال تكامل Apple HealthKit.
- وفر وقت التمرير وزد من الوقت الذي تقضيه على السجادة من خلال برنامج مخصص للتدريبات والتحديات الموصى بها. تخلص من التخمين فيما يأتي بعد ذلك.
- تلقي محتوى تعليمي خاص بك ولجسمك.
- احفظ جميع التدريبات والتحديات والوصفات وخطط الوجبات المفضلة لديك في مكان واحد.
- ابحث وفلتر التدريبات والتحديات والوصفات وخطط الوجبات للعثور على ما تبحث عنه بالضبط.
- شارك تقدمك وابق متحفزًا مع الأصدقاء. اجعل كل منكما الآخر مسؤولاً عن 20 دقيقة من Fluidform يوميًا.

ميزات تطبيق FLUIDFORM

التدريبات
- أكثر من 240 تمرينًا على الإنترنت حسب الطلب ، تتراوح من 5 إلى 50 دقيقة بما في ذلك بيلاتيس حصيرة ، ومصلح ، وملاكمة ، وكارديو ، وكرة سويسرية ، وباري ، وتمدد ، واسترخاء ، وتنفس.
- تمت برمجتها وتوجيهها من قبل Kirsten King ، اختبر تلميحًا فعالًا ومحددًا لتحسين شكلك وتعزيز أسلوبك.
- تصفية والبحث بناءً على مستوى لياقتك والمدة والمعدات ومنطقة الجسم.

التحديات
- أكثر من 100 من تحديات Fluidform الحصرية المصممة لإحداث تغيير في جسمك ومساعدتك على تحقيق أهدافك.
- تتراوح من 7 أيام إلى 6 أسابيع ، بما في ذلك مجموعة كاملة من المعدات ومجالات التركيز ، هناك شيء للجميع.

وصفات
- قاعدة بيانات شاملة للوصفات تحتوي على أكثر من 200 وصفة مغذية ومغذية ليستمتع بها جميع أفراد الأسرة.
- قم بالتصفية والبحث بناءً على تفضيلاتك وإعادة إحياء إلهامك في المطبخ.

خطط الوجبات
- خطط الوجبات الموسمية مع وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة يوميًا لتشكيل عادات نمط حياة صحية داخل وخارج المطبخ.
- قم بالتصفية والبحث بناءً على تفضيلاتك الغذائية لإحداث تغيير في جسمك ودعم رحلة حركتك.

صحة
- سلسلة تمدد واسترخاء وتنفس لتهدئة عقلك وإعادة ضبط جسمك والشعور بالحضور.
- تقليل التوتر وتحسين التركيز والوضوح العقلي من خلال تقنيات التنفس والاسترخاء المحددة.

نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.1.7. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.

ما الجديد

This release fixes a bug with Workout video playback.
Sorry about that and thanks for flagging it as quickly as you did!
Kee x

تقييم ومراجعة على متجر Google Play

4.7

22 المجموع

5 72.7

4 22.7

3 4.5

2 0

1 0

إجمالي عدد التثبيتات (*المقدرة)

تقدير إجمالي عدد التثبيتات على Google Play, تقارب عدد التصنيفات وتثبيت الحدود التي تحققت على Google Play.

التعليقات الأخيرة

Sarah

The Fluidform Pilates app is a fantastic choice for pilates lovers of all levels. With incredible workouts tailored to various goals—like toning, strength, and flexibility—it’s easy to stay motivated and consistent. The app is well-designed, easy to navigate, and offers clear instructions, making it simple to follow along and track progress. X love it!!

Gale P

Fluidform at Home is just what I needed to get me motivated and moving regularly. It's perfect for busy people, as you can pick and choose your workouts to fit in with your schedule. I especially love the challenges. The FFYB 4.0 challenge was fantastic, working on strength and agility alongside the pilates. Loving how much stronger I'm feeling in my core, and getting better shape and tone in the rest of my body. Great app, highly recommend. Well done FFAH team.

Emma Louise

Review just for the app, not the content: App is poor and needs updating. Progress not remembered and home page stat not updating when finishing workouts.

Sara Lapinskie

Love FluidFORM at Home ! Work outs are varied in intensity, easy to follow and guided by professionals to ensure technique is maintained

Elizabeth Morgan

I was already a FFAH user/subscriber so I'm happy to see this app for ease of casting to my TV etc. There's a few areas that need smoothing out (the pause on video playback when your phone goes to lock screen, the workouts don't tell you what equipment is required, the app doesn't remember where you're up to in your personalised program or challenge) but these are minor annoyances that I'm hoping will be resolved.

Sophia Purtell

I'm so stoked with the Fluidform app! I find it so much easier to follow along now I can use the app instead of the browser. It's smooth, user friendly, easy to navigate and it tracks your progress. You can download videos off-line which is great as when I'm travelling I'm often out of reception. I find it great for staying on track with my fitness goals and I'm finding it easier to stick to the challenges. It also fab to chrome cast to my tv. Highly recommend :)

Melissa Sibbing

I love Fluidform! It provides me with plenty at home workouts tailored to my personal needs. The guidance during the sessions have a great timing and it doesn't go too fast. They keep adding new workouts and challenges for both beginners and advanced, it makes it very fun to continue working out. They also have great stretch workouts. By far my favorite Pilates app!