ADHD Easy-Do your ADHD Planner

ADHD Easy-Do your ADHD Planner

تطبيق ومُخطِّط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من ADHD-Brains. مساعدة في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والتركيز، والتغلب على التسويف.

معلومات التطبيق

1.7.0
الإنتاجية
July 21, 2025
2,017
HYPERFOCUS ACADEMY
Everyone
Get ADHD Easy-Do your ADHD Planner for Free on Google Play
تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: ADHD Easy-Do your ADHD Planner ، تم تطويره بواسطة HYPERFOCUS ACADEMY. المدرجة في فئة الإنتاجية. الإصدار الحالي هو 1.7.0 ، تم تحديثه على 21/07/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: ADHD Easy-Do your ADHD Planner. حقق أكثر من 2 ألف تثبيت. يحتوي ADHD Easy-Do your ADHD Planner حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط ​​تصنيف 5.0 نجوم

نظامٌ مُفيدٌ للدماغ، مُصمّمٌ من قِبل مُصابي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأشخاص ذوي الاختلافات العصبية، يُسهّل عليك تنظيم مهامك وأفكارك وتخطيطها وتنفيذها. جرّبه مجانًا لمدة 14 يومًا!

ADHD Easy-Do هو تطبيق تخطيط فريد من نوعه، مُصمّمٌ من قِبل مُصابي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وذوي الاختلافات العصبية، ولصالحهم. يُوفّر نظامًا مرنًا مُصمّمًا خصيصًا لاحتياجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مُساعدًا على تنظيم حياتك اليومية ومهامك وأفكارك بطريقةٍ مُناسبة لعقلك، مما يُسهّل عليك البقاء مُنظّمًا وإدارة يومك وتقليل الإرهاق.

بصفته تطبيقًا شاملًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فهو لا يُعالج تحدياتك فحسب، بل يُسلّط الضوء أيضًا على نقاط قوتك. تشرح إحدى الوحدات كيفية عمل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بعباراتٍ مُبسّطة، بينما تُركّز وحدةٌ أخرى على سماتك ومواردك الإيجابية.

حافظ على حماسك مع مُتتبّع مُدمج للتقدم والامتنان للاحتفال بإنجازاتك وتقدير الجوانب الإيجابية في حياتك. بالإضافة إلى ذلك، ستجد استراتيجياتٍ عملية، ونصائحَ مُتعلّقةً باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وحيلًا حياتية لتخفيف التوتر، وتحسين التركيز، وإضفاء المزيد من التنظيم على روتينك اليومي.

كيف يُبسط تطبيق ADHD Easy-Do حياتك اليومية:

✔ أدوات مساعدة إبداعية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تُساعدك على تنظيم أفكارك، والتغلب على التسويف، وإتمام المهام بنجاح.

✔ دعم شامل للذكاء الاصطناعي يُساعدك على تحديد الأولويات، وتقدير الوقت بشكل واقعي، وتقسيم المهام الكبيرة إلى خطوات صغيرة يسهل إدارتها.

✔ ميزة تأمل يومي بسيطة تُمكّنك من فهم سلوكك وتقدمك بشكل أفضل في دقيقة أو دقيقتين فقط، حسب الحاجة.

✔ نصائح عملية، واستراتيجيات للتأقلم، وحيل حياتية للتعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للتحديات اليومية الشائعة.

✔ شرح سهل الفهم لكيفية عمل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمزايا التي يُمكن أن يُقدمها لك.

✔ مؤقت وتذكير بصري وصوتي، وميزات مفيدة أخرى.

هناك أيضًا ميزات أخرى مثل:

• مساعد ذكاء اصطناعي يُصمم خصيصًا لاحتياجاتك الفردية، ويُوفر نماذج للمشاريع والمهام وتأملات اليقظة الذهنية.

• مؤقت تركيز بتقنية بومودورو لمساعدتك على التركيز أثناء العمل على المهام.

• أدوات عملية للتغلب على التسويف وزيادة الإنتاجية.

• وظائف تذكير فعّالة وجرس تنبيه لمساعدتك على البقاء منظمًا وتقليل النسيان.

• فيديوهات إرشادية بسيطة

دعم شامل
يقدم هذا التطبيق مساعدة متقدمة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، من خلال التخطيط اليومي المدعوم بالذكاء الاصطناعي، والتذكيرات، واستراتيجيات الحلول، وحيل حياتية لإدارة تحديات الحياة اليومية. إنه مساعدك الموثوق في التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حيث يدعمك في إدارة الوقت، وتحسين التركيز، وتقليل النسيان، وبناء روتين فعال.

للبالغين
يُعد هذا التطبيق مفيدًا بشكل خاص للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. فهو يساعدك على تنظيم يومك ووضع روتين ثابت. وبصفته مُخططًا يوميًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يوفر لك التطبيق وضوحًا ويساعدك على إدارة مهامك اليومية بكفاءة أكبر.

التغلب على التسويف
صُمم هذا التطبيق خصيصًا للتغلب على التسويف المرتبط باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يوفر أدوات عملية لتقسيم المهام إلى خطوات سهلة التنفيذ والحفاظ على زخمها. مع التذكيرات الشخصية ومؤقتات التركيز، يساعدك على البقاء على المسار الصحيح وإكمال المهام، وبناء عادات صحية ومتسقة.

منظم يومي فعال
بصفته منظمًا متعدد الاستخدامات لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يُبسّط هذا التطبيق يومك من خلال مساعدتك على إدارة المهام، وتتبع المواعيد، واستخدام وظائف التقويم المتكاملة لجدولة الأحداث المهمة. تتيح لك قائمة مهام اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديد أولويات المسؤوليات بفعالية، مما يضمن لك الالتزام بروتينك.


مدير فعال
سيطر على مهامك وروتينك اليومي مع مدير فعال لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. من خلال تنظيم الأولويات وإعداد التذكيرات، يضمن لك الحفاظ على تركيزك والبقاء منظمًا طوال اليوم.


دعم التنوع العصبي


صُمم تطبيق ADHD Easy-Do للأشخاص ذوي التنوع العصبي الذين يحتاجون إلى دعم في إدارة حياتهم اليومية. إنه تطبيق مثالي للأشخاص ذوي التنوع العصبي للاستفادة من نقاط قوتهم وتنظيم يومهم بشكل أكثر فعالية.


مؤقت اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لتحسين التركيز


يساعد مؤقت التركيز على تحسين تركيزك وإدارة وقتك باستخدام تقنية بومودورو وأصوات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.7.0. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.

ما الجديد

I’ve made ADHD Easy-Do even better – here’s what’s new:

• ? One-time purchases & family plans now available

• ? Improved design: menu, colors, icons, buttons & more

• ? Dark mode is now easier to read and more consistent

• ⏳ Progress bar notification for active timers

• ? Videos with skip/rewind & jump buttons

• ⏰ Reminders are now fully editable

• ✅ Smarter checklist feature with new action buttons

• ? Many small user requests

• ? Bug fixes, ? new FAQs & explainer videos

تقييم ومراجعة على متجر Google Play

5.0
1 المجموع
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

إجمالي عدد التثبيتات (*المقدرة)

تقدير إجمالي عدد التثبيتات على Google Play, تقارب عدد التصنيفات وتثبيت الحدود التي تحققت على Google Play.

قد تعجبك أيضًا هذه التطبيقات