Kompanion متعقب الصيام المتقطع
جدول صيام سهل الاستخدام لتحسين الصحة وإدارة الوزن.
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Kompanion متعقب الصيام المتقطع ، تم تطويره بواسطة Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.9.29 ، تم تحديثه على 08/07/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Kompanion متعقب الصيام المتقطع. حقق أكثر من 9 مليون تثبيت. يحتوي Kompanion متعقب الصيام المتقطع حاليًا على مراجعات 61 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.5 نجوم
الصيام المتقطع هو نظام غذائي شائع يركز بشكل أساسي على متى تأكل بدلًا من ماذا تأكل. يمكن أن يساعدك الصيام المتقطع على تحقيق هدف حرقك للدهون على المدى الطويل من خلال أسلوب حياة مستدام مخصص لك.الآن لديك Kompanion الذي يسير بجانبك ويبقيك متحمسًا للوصول إلى وزنك المستهدف بالصيام المتقطع. وجود رفيق صيام يعني أنك ستتلقى دعمًا بإرشادات مخصصة ومشورات من الخبراء ودافع حقيقي يساعدك على النجاح. سيقدم لك Kompanion الخاص بك رؤى مخصصة حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من الصيام المتقطع.
بناءً على البحث العلمي وبدعم من خبرائنا في التغذية، نحن هنا لمساعدتك على تحقيق أفضل ما لديك.
كل ما تحتاجه للصيام المتقطع!
مؤقت- ابدأ صيامك وأنهه باستخدام زر المؤقت، وتتبع مسيرة صيامك.
خطط الصيام المخصصة – نحن نقدم لك أنسب خطة صيام متقطع لفسيولوجيتك، وتستطيع أيضًا تخصيص وإنشاء خطة خاصة بك وفقًا لاحتياجاتك وأسلوب حياتك.
مراحل الجسم - تعرّف على ما يحدث داخل جسمك أثناء الصيام باستخدام ميزات Plus
المجلة- تكلم عن شعورك أثناء صيامك. سنرسم مزاجك بيانيًا حتى تتمكن من تتبع الاتجاهات بمرور الوقت.
مركز التعلم - استكشف ما يقوله العلم عن الصيام وفوائده. هنا نصائح عن سهولة الاستخدام.
التحفيز - حافظ على حماسك وحقق أهدافك! اكتشف التغيرات التي تطرأ على جسمك أثناء الصيام ساعة بساعة.
المحتوى المميز - طوّر من مستوى معرفتك من خلال مكتبتنا الحصرية للمقالات والأسئلة والأجوبة من خبراء التغذية لدينا.
لماذا الصيام المتقطع؟
من خلال اتباع أفضل خطة مناسبة للصيام المتقطع، ستشعر بما يلي:
حرق للدهون
فقدان للوزن
معدل أيض أعلى
تحسن في الهضم
صحة في القلب والأوعية الدموية
ذهن أصفى
فوائد لمكافحة الشيخوخة
خطط مناسبة لكل شخص
نحن نقدم لك أفضل خطة صيام متقطع وفقًا لنمط أكلك وفسيولوجيتك واحتياجاتك. ويمكنك دائمًا إنشاء خطة مخصصة لتناسب أسلوب حياتك بشكل أفضل.
خطة ١٢:١٢ وتسمى أيضًا بساعة الجسم أو النظام الغذائي لإيقاع الساعة البيولوجية. وهذا قد يكون خيارًا جيدًا للمبتدئين.
خطة ١٦:٨ هي أشهر خطة صيام متقطع على الإطلاق ويتبعها العديد من مشاهير هوليود للحصول على صحة مبهجة.
خطة ١٨:٦بديل رائع لأولئك الذين يبحثون عن خطة صيام أكثر شدة من ١٦:٨.
اربط برنامج Kompanion مع Apple Health حتى تتمكن من تتبع بياناتك الصحية.
حمّل Kompanion لبدء الاستخدام مجانًا والوصول إلى كامل الخصائص المميزة، والمحتوى المميز، وخطة صيامك المخصصة في Kompanion Plus.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.9.29. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
In this release, we've made some improvements to provide you a more personalized fasting experience.
التعليقات الأخيرة
Kamel Mohammad
تطبيق رائع و ممتاز و يفيد
Drake34
تطبيق ينقصه كثير من الأشياء من ناحية مفروض يكون جدول تنظيم غذائي يساعد على فقدان الوزن و كسب عضلات نفس دكتور نيوترشن يساعد نساعد الناس كثير على فقدان الوزن و أيضا يعطي جدول اكلات صحيه و كيف تتخلص من دهون زائد و تكسب عضلات
سليمان البوسعيدي
البرنامج غير مجاني ، لا انصح بتنزيله، هناك برامج كثيره مجانيه بديله.
ia7MaD Kw
برنامج غير مجاني ، يخليك تمشي بخطوات واختيارات وبالاخير اشترك عشان تكمل .
Fatma Fatma
كل ما فالبرنامج يتطلب الاشتراك ماعدا مؤقت الصيام المتقطع ، حتى المقالات لاتستطيع قرائتها دون الاشتراك
eng. elsery
جميل جدا ويمكن مع التطوير ان يكون افضل وافضل لو أضيف عليه جدول لبعض التمارين المساعدة على الحرق لمخزون الدهون الموضعي
Hisham Hittini
كل شيء مقابل الاشتراك الا قياس مدة الصوم و هذه موجودة مجانا في تطبيقات كثيرة
Az S
تطبيق لايوجد به حتى تجربه مجانيه ثلاث خيارات للاشتراك فقط شهر واسبوع او سنه تم الحذف