Relio: Back Pain Management
إدارة أعراض الألم المزمن
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Relio: Back Pain Management ، تم تطويره بواسطة Mindset Health. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 41.4 ، تم تحديثه على 29/05/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Relio: Back Pain Management. حقق أكثر من 1 ألف تثبيت. يحتوي Relio: Back Pain Management حاليًا على مراجعات 40 ، ومتوسط تصنيف 4.9 نجوم
Relio هي أسهل طريقة للتحكم الذاتي في أعراض آلام الظهر المستمرة في المنزل، بدون أدوية. يمكن لـ Relio، الذي تم تطويره بواسطة خبراء، أن يساعدك على إدارة ألمك بشكل أفضل والعودة إلى أنشطتك من خلال برنامج قائم على علم النفس مدته 6 أسابيع.يستخدم ريليو نهجًا نفسيًا مثبتًا لعلاج آلام الظهر المستمرة: التنويم المغناطيسي السريري جنبًا إلى جنب مع تعليم علوم الألم. تم فحص هذا النهج في دراسة تمولها الحكومة في مركز أبحاث العلوم العصبية بأستراليا، وقد وجد أنه يضاعف عدد الأشخاص الذين أبلغوا عن انخفاض الألم وتحسين الوظيفة*.
كيف يعمل؟
توفر معظم الحلول راحة مؤقتة أو غير كاملة فقط لأنها تفشل في استهداف السبب الجذري لآلام الظهر المستمرة، وهو نظام الألم المفرط في الحماية. يمكن أن يساعدك Relio في تعلم كيفية التعامل مع نظام الألم المفرط في الحماية من خلال التعليم والتنويم المغناطيسي السريري القائم على الصوت في غضون أسابيع قليلة.
على ماذا حصلت:
- برنامج التنويم المغناطيسي السريري القائم على الأدلة، والذي صممه خبراء رائدون على مستوى العالم لمساعدتك على إدارة الألم بشكل أفضل
- محتوى تعليمي تفاعلي لمساعدتك على فهم سبب معاناتك من الألم المستمر
- جلسات يومية مريحة مدتها 15 دقيقة تتناسب بسهولة مع جدولك الزمني
- تقنيات تهدئة التوتر وتقليل التوتر
- استراتيجيات تساعدك على العودة بأمان إلى أنشطتك اليومية
- دعم الدردشة داخل التطبيق من أشخاص حقيقيين
*ريزو آر آر إن، ميديروس إف سي، بيريس إل جي، بيمينتا آر إم، ماكولي جيه إتش، جنسن إم بي، كوستا لوب. التنويم المغناطيسي يعزز آثار تعليم الألم لدى المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة غير المحددة: تجربة عشوائية محكومة. ي الألم. 2018 أكتوبر;19(10):1103.e1-1103.e9. دوى: 10.1016/j.jpain.2018.03.013. Epub 2018 أبريل 11. PMID: 29654980.
إخلاء المسؤولية الطبية:
Relio هي أداة عامة للرفاهية وأسلوب الحياة مصممة لمساعدة الأشخاص على العيش بشكل جيد مع تشخيص آلام الظهر المستمرة. ليس المقصود من Relio أن يكون علاجًا لآلام الظهر المستمرة ولا يحل محل الرعاية التي يقدمها مقدم الخدمة أو علاجات آلام الظهر المستمرة التي قد تستخدمها. استشر دائمًا أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ القرارات الطبية.
ريليو ليس بديلاً عن أي أدوية. يجب عليك الاستمرار في تناول أدويتك وفقًا لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
إذا كانت لديك أي مشاعر أو أفكار لإيذاء نفسك أو الآخرين، فيرجى الاتصال بالرقم 911 (أو ما يعادله محليًا) أو الذهاب إلى أقرب غرفة طوارئ.
لمزيد من المعلومات، يرجى الاطلاع على شروط وأحكام الاستخدام: https://www.mindsethealth.com/legal/terms-conditions-relio
نحن نقدم حاليًا الإصدار 41.4. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
Thanks for using Relio! This version includes new sessions, design improvements and bug fixes.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
التعليقات الأخيرة
Carrie Abbott
I'm sure it's helpful for some people, but didn't work for me. The sessions seem to repeat every 2 weeks, and I found it very hard to focus when I was hearing it for the second or third time. I'm giving 3 stars because they did honor their money back guarantee, which I appreciated.
Anita Stepanyuk
it has helped me so much with back pain and anxiety. highly recommend!
Ross Fletcher
I was happy to find this program. I've suffered lower back pain for over 10yrs, I've tried lots of things to avoid surgery and keep active in my life. This program hasn't fixed my back, but it's given me additional resources to manage my pain. The educational reading and hypnotherapy sessions have taught me to relax more at work and in my life in general, I noticed that the more stressed I was, the more tightness there was in my back muscles. Consistency with the program is the key. Easy to use.
barry male
I've only done 4 sessions so far and I've had one of the most pain reduced days I've had in months. And that is with half the pain meds I would have normally had.
Brenda Tylke (Wakkolove Forever)
This is amazing. In two weeks has helped reduce my back pain. The only trouble I have is the notification to remind does not work.
Lynn Henderson
Was skeptical at first but now look forward to each session. Still early days but I'm getting a better understanding of how my thought process has been having a negative impact on my ability to let go of pain. Had a really good day yesterday, hardly any pain. Used the visualisation of me on a beach, toes in the sand, water lapping around my feet when my thoughts were spirally back to pain. Lovely, happy relaxing thoughts 😀
Natasha Constantinou
amazing how powerful the teachings of this app can be to help relieve my back pain and make me feel in control of my body and its amazing functions to ease tension in my own body. I highly recommend for anyone with stress in their mind or body
DougM
I have had severe low back pain caused by osteoarthritis for many years and have tried numerous treatments without success. I had previously used a hypnosis/education program from Mindset Health for Irritable Bowel Syndrome, called Nerva, with great success. I learned that a new program, Relio, for low back pain, was being released by them, so I decided to try it. After following the 6-week hypnosis/educ. program, I have changed the way I look at pain and have greatly reduced my low back pain!