Solar Circadian Clock
قم بمزامنة عقلك وجسمك مع حالته الطبيعية، باستخدام التوقيت الشمسي الخاص بك.
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Solar Circadian Clock ، تم تطويره بواسطة Damien Devillian. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 11.12.000 ، تم تحديثه على 05/04/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Solar Circadian Clock. حقق أكثر من 3 ألف تثبيت. يحتوي Solar Circadian Clock حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط تصنيف 5.0 نجوم
ملخص----------
تم تطوير تطبيق الساعة البيولوجية الشمسية لمساعدتنا على مزامنة عقولنا وأجسامنا مع حالتها الطبيعية - عندما نتأثر بأنماط الطاقة الشمسية على الأرض. يوضح لك التطبيق أيضًا الوقت المثالي للذهاب إلى السرير والاستيقاظ وتناول وجباتك كما تطورنا.
موجة الطاقة الشمسية وتناول الطعام والنوم
----------
هذه الموجات هي إضافة جديدة لتطبيق الساعة البيولوجية الشمسية، والتي توضح تقدم الشمس وتوقيت تناول الطعام وتوقيت النوم لليوم الحالي.
الساعة الشمسية التناظرية
----------
الساعة الشمسية التناظرية هي تمثيل للوقت الحالي، مقابل التوقيت الشمسي لليوم. توقيت الساعة الشمسية مقابل التوقيت الشمسي لليوم هو كما يلي:
12.00 صباحًا – منتصف الليل الشمسي
06.00 صباحًا – شروق الشمس
12.00 ظهرًا - الظهيرة الشمسية
06.00 مساءً - غروب الشمس
توفر تكتكة اليد الثانية إدراكًا حسيًا لطول اليوم الشمسي. القراد الأسرع يعني يومًا أقصر، في حين أن القراد الأبطأ يعني يومًا أطول.
الأحداث الشمسية المتاحة:
----------
01) منتصف الليل الشمسي (بداية اليوم) - نقطة المنتصف بين غروب الشمس في اليوم السابق وشروق الشمس في اليوم المحدد.
02) بداية الشفق - النقطة التي تكون فيها الشمس 12 درجة تحت الأفق وتبدأ السماء في أن تصبح أكثر إشراقا.
03) شروق الشمس - النقطة التي تظهر فيها الشمس في الأفق.
04) الظهيرة الشمسية - النقطة التي تكون فيها الشمس في أعلى نقطة لها في السماء.
05) غروب الشمس - النقطة التي تكون فيها الشمس تحت الأفق.
06) نهاية الشفق - النقطة التي تكون فيها الشمس 12 درجة تحت الأفق وتكون السماء مظلمة.
07) منتصف الليل الشمسي (نهاية اليوم) - نقطة المنتصف بين غروب الشمس في اليوم المحدد وشروق الشمس في اليوم التالي.
الأحداث اليومية المتاحة:
----------
01) أعمق النوم
02) ارتفاع في ضغط الدم
03) توقف إفراز الميلاتونين
04) أعلى إفراز هرمون التستوستيرون
05) اليقظة العالية
06) أفضل تنسيق
07) أسرع وقت رد الفعل
08) أعظم قوة القلب والأوعية الدموية والعضلات
09) ارتفاع ضغط الدم
10) أعلى درجة حرارة للجسم
11) يبدأ إفراز الميلاتونين
12) قمع حركة الأمعاء
أحداث تناول الطعام المتوفرة:
----------
01) الإفطار الأمثل
02) الغداء الأمثل
03) العشاء الأمثل
أحداث النوم المتوفرة:
----------
01) وقت الاستيقاظ الأمثل (اليوم المحدد)
02) يبدأ إفراز الميلاتونين (اليوم المحدد)
03) وقت النوم الأمثل (اليوم المحدد)
04) أعمق نوم (اليوم التالي)
05) وقت الاستيقاظ الأمثل (اليوم التالي)
06) توقف إفراز الميلاتونين (اليوم التالي)
عرض قائمة بسيطة
----------
بالنسبة للمستخدمين الذين تمت ترقيتهم، يمكنك الوصول إلى توقيت أحداث اليوم الحالي من خلال طريقة عرض القائمة البسيطة. هذا مخصص لأولئك الذين يحتاجون إلى نظرة سريعة وغير معقدة للتوقيت. يمكنك أيضًا اختيار بدء التطبيق في "عرض القائمة البسيطة" هذا.
اختر تاريخًا آخر
----------
يتيح لك هذا التقويم اختيار تاريخ آخر لعرض توقيتات الأحداث. يمكن للمستخدمين مجانًا تحديد ما يصل إلى 14 يومًا قبل/بعد اليوم الحالي. يمكن للمستخدمين الذين تمت ترقيتهم تحديد ما يصل إلى عام واحد قبل/بعد اليوم الحالي.
إضافة تذكير
----------
تتيح لك وظيفة إضافة تذكير في تطبيق الساعة البيولوجية الشمسية إضافة تذكير مرتبط بتوقيت حدث الطاقة الشمسية أو الساعة البيولوجية أو تناول الطعام أو النوم.
يمكنك اختيار حفظ التذكير في المنبه أو التقويم بجهازك.
بالنسبة للمستخدمين الذين تمت ترقيتهم، يمكنك أيضًا إضافة الحدث إلى MyScheduler، مما يسمح بعرضه كتوقيت حدث.
MyScheduler
----------
بالنسبة للمستخدمين الذين تمت ترقيتهم، تتيح لك وظيفة MyScheduler في تطبيق الساعة البيولوجية الشمسية إضافة الأحداث الخاصة بك، المرتبطة بحدث الطاقة الشمسية أو الساعة البيولوجية أو تناول الطعام أو النوم.
تتم إضافة أحداث المجدول الخاص بي من خلال صفحة "إضافة تذكير".
على سبيل المثال:
أضف حدثًا يسمى "بدء المشي الصباحي"، قبل 20 دقيقة من وقت شروق الشمس.
أضف حدثًا يسمى "الاستعداد للنوم"، قبل 30 دقيقة من الوقت الأمثل للنوم.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 11.12.000. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
التعليقات الأخيرة
Will Lotto
This is a very comprehensive carcadian rhythm app. It's actually really good. The ads are terrible, but it's only $5 or so to get rid of them which is a lot cheaper than a lot of the other similar apps. I find it crashes a bit on startup but the Devs seem very helpful so I'm working with them directly. It does load up and run like a dream if you simply re-open the app.
Sophie Féchoz-Trouillat
very well put together and useful
Phillip Rogers
This app is really on the dot and the unlock price is reasonable! I love chronobiology and this is where it needs to be!