Sciatica Pain Exercises
تمارين للتخلص من ألم العصب الوركي
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Sciatica Pain Exercises ، تم تطويره بواسطة tbeapps. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 3.44.0.7 ، تم تحديثه على 05/08/2024 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Sciatica Pain Exercises. حقق أكثر من 27 ألف تثبيت. يحتوي Sciatica Pain Exercises حاليًا على مراجعات 51 ، ومتوسط تصنيف 3.7 نجوم
التمرين هو أحد أكثر الطرق فعالية وقابلة للتطبيق بسهولة لعلاج آلام عرق النسا. تمارين العصب الوركي تقلل من الألم في الخصر والساق وتساعد على شفاء الفتق. اصطدام العصب الوركي هو أحد الأسباب الرئيسية لآلام أسفل الظهر. يمكنك تخفيف العصب الوركي وتخفيف آلام الظهر عن طريق القيام بالتمارين بانتظام.قم بتنزيل تطبيقنا المحمول الآن وتخلص من آلام عرق النسا عن طريق القيام بتمارين عرقية نعرضها لمدة 10 دقائق يوميًا.
تمارين عرق النسا تشمل أساسا تمارين التمدد و isometric. عرق النسا تمتد يوفر الإغاثة السريعة. مع التمدد ، يتم إطالة العضلات وانخفاض الضغط على العصب. في المرضى الذين يعانون من فتق الفقرات القطنية ، يخف الألم تمامًا مع إزالة هذه العصب. والخطوة التالية هي تقوية العضلات لمنع الاضطرابات المتكررة.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 3.44.0.7. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
