mycalmbeat
تحسين قدرتك على إدارة التوتر من خلال التنفس البطيء مع mycalmbeat.
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: mycalmbeat ، تم تطويره بواسطة MyBrainSolutions. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 2.4 ، تم تحديثه على 07/04/2015 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: mycalmbeat. حقق أكثر من 50 ألف تثبيت. يحتوي mycalmbeat حاليًا على مراجعات 227 ، ومتوسط تصنيف 4.1 نجوم
Mycalmbeat هو تمرين في الدماغ من قبل MyBrainsolutions.com يساعد على تحسين قدرتك على إدارة التوتر من خلال التنفس البطيء. يتيح لك التنفس البطيء زيادة تباين معدل ضربات القلب لتقليل الإجهاد ، وتحسين التركيز وبناء المرونة.باستخدام شاشة معدل ضربات القلب mycalmbeat (متوفر من خلال www.mycalmbeat.com/mycalmbeat) ، يمكنك حساب أفضل معدل للتنفس الشخصي حيث من المحتمل أن تكون هادئًا. على هذا المعدل ، تتلقى أكبر فائدة من تدريبك. يمكنك بعد ذلك التدريب بالتنفس بانتظام على أفضل معدل أنفاسك الشخصي وتتبع "الهدوء" مع مرور الوقت مع مراقبة معدل ضربات القلب Mycalmbeat. يمكنك بعد ذلك التدريب أثناء التنقل مع تطبيق MycalmBeat.
كيف تعمل؟ يؤثر معدل التنفس الخاص بك على أنماط معدل ضربات القلب ، مما يؤثر على كيفية تعامل عقلك مع الإجهاد. وكل هذه العمليات مترابطة بإحكام. على الرغم من أنه من الصعب التحكم مباشرة في معدل ضربات القلب ، أو وظيفة دماغك ، يمكنك التحكم في معدل التنفس. من خلال إبطاء تنفسك بانتظام ، يمكنك تحسين تقلب معدل ضربات القلب ، مما سيسمح لدماغك بالتعامل بشكل أكثر فعالية مع المواقف المجهدة التي تواجهها. تعرف على المزيد على www.mybrainsolutions.com/mycalmbeat {##) {#) myberinsolutions.com هو موقع تفاعلي لتحسين الذات يوفر رؤية وتدريب الدماغ لمساعدتك على تطوير العادات الإيجابية التي يمكن أن تزيد من أدائك الشخصي. يتلقى أعضاء MyBrainsolutions الممتاز:
• تقييم مخدر علميًا
• أكثر من 30 تمارين دماغية
• مقاطع فيديو ومقالات حول صحة الدماغ
نحن نقدم حاليًا الإصدار 2.4. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
New links to MyBrainSolutions. Bug fixes.
