My QuitBuddy
يساعدك تطبيق QuitBuddy على الإقلاع عن التدخين والسجائر الإلكترونية، والبقاء كذلك.
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: My QuitBuddy ، تم تطويره بواسطة Department of Health and Aged Care. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 6.0.6 ، تم تحديثه على 21/07/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: My QuitBuddy. حقق أكثر من 398 ألف تثبيت. يحتوي My QuitBuddy حاليًا على مراجعات 2 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.3 نجوم
سواء كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين، أو تعمل على الوصول إلى تاريخ الإقلاع المحدد، أو مستعدًا للإقلاع الآن، يُمكن تخصيص تطبيق "صديقي للإقلاع" ليناسب أي مرحلة وصلت إليها في رحلة الإقلاع، ويساعدك على البقاء بعيدًا عن التدخين والتدخين الإلكتروني.يساعدك تطبيق "صديقي للإقلاع" في تجاوز أصعب الأوقات بنصائح مفيدة ومشتتات للتغلب على الرغبة الشديدة في التدخين؛ وأنظمة تتبع لرصد تقدمك؛ وجميع الحقائق التي تحتاجها لفهم آثار التدخين والتدخين الإلكتروني على صحتك.
هناك مجتمع كامل من الأصدقاء لمساعدتك، مع قصص نجاح وتجارب ونصائح عملية.
اشعر بالرضا عن مقدار المال الذي توفره وكمية المواد الضارة التي تتجنبها رئتيك. مع مرور الوقت، شاهد المدخرات والنتائج تبدأ في التراكم.
جميع رحلات الإقلاع عن التدخين مليئة بالصعود والهبوط، حسب شعورك في أي يوم. في الأيام التي تشتد فيها رغبتك في التدخين، تتوفر لك مشتتات وصور مهدئة لمساعدتك على تجاوزها.
قد يكون الإقلاع عن التدخين صعبًا، ويحاول معظم الناس عدة مرات قبل أن ينجحوا في النهاية.
معك تطبيق "صديقي للإقلاع" في كل خطوة.
لا تقلع وحدك. حمّل تطبيق "صديقي للإقلاع" المجاني اليوم.
الميزات الرئيسية:
"اقلع الآن"، أو "استعد للإقلاع لاحقًا"، أو "استمر في الإقلاع".
- حدد أهدافك وافهم دوافعك للإقلاع.
- رشّح أصدقاء أو عائلة يمكنك الاتصال بهم في الأوقات الصعبة.
- شاهد تقدمك، بما في ذلك عدد الأيام والساعات والدقائق التي قضيتها بدون تدخين، ومقدار المال الذي وفرته.
- خلال أول 30 يومًا من رحلتك، ستتلقى نصيحة مفيدة عند فتح التطبيق.
- يمكنك ترشيح أي أوقات خطرة، وسيتواصل معك "صديقي للإقلاع" ليساعدك على الالتزام بالمسار الصحيح.
- يساعدك "صديقي للإقلاع" في مجموعة من وسائل التشتيت لتشغل عقلك ويديك خلال أي لحظات من الرغبة الشديدة في التدخين.
- اقرأ رسائل مفيدة من أشخاص آخرين يحاولون الإقلاع عن التدخين باستخدام تطبيق My QuitBuddy، واترك رسائلك الخاصة ليقرأها الآخرون.
- إذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي، يمكنك الاتصال بخط المساعدة للإقلاع عن التدخين مباشرةً على الرقم 137848 (13 QUIT) من التطبيق.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 6.0.6. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
- Option to select a new Quit Date when resetting your journey
- Fixed several typos across the app
- Enhancements to the Community flows
- Fixed several typos across the app
- Enhancements to the Community flows
التعليقات الأخيرة
Josh L Glenn
Best app to maintain your quit smoking journey. It doesn't cost money via in apps or expensive purchase cost. It doesn't promote some unusual methods of quitting. It does what it offers and it does it well. Thanks 👍
Megan Graham
Great little app, and exactly what I needed to help with stopping smoking solo. The stats funnily enough were what kept me going strong, plus community and journal are both great tools.
Elizabeth Molyneux
SMOKE FREE 33 days, 22 hours 54 minutes Personally I found to be helpful. Particularly the monetary part. For 2 months I transferred $35 (deck 20's). I saved the cash I would of spent on smokes.. wow $1756 SO FAR only 1 month 1🤯.. However the information provided when you tap on the body needs to be updated regularly to keep us excited & on track for success. Example: After 2 weeks stains on your fingers start to disappear ...YES THEY DO.. WHAT ELSE!!!!! Congratulations everyone
Lorena Escobar
Very nice free app, I think is the best one I came across. I like the features like the one that says distract me. I will love if they update the app, put new things in it.
Leyon Rivers
Trouble is you can just not reset the counter when you slip up,lm up to 4 days smoke free according to the app but have smoked a packet of 20s.Actually it is helping, makes me aware that l have an addiction !
Shed Man
Thanks to this app I was able to go COLD TURKEY & quit smoking back in June 2015 & STAY QUIT! ***** I really love that I can still keep looking at the app in the rare times I feel the urge to smoke. Unfortunately it only shows the amount of days, which is a real pain once it's been a few years & you still want to keep track 😞 ***** I'm sure you're aware that smoking is an addiction and as with other addictions, people are always vulnerable to a relapse. ***** Please fix this!
Ash Deacon
Was happy with the app for history since giving up cold turkey years ago. Allowed me to show others still smoking that it can be done and the benefits. Not anymore, as the latest update has deleted all my data as with others people. Don't be condescending by saying sorry for that as with others, I'm not interested. To give up, people need positive reassurance from those who succeeded, and data backs that up. Thanks for deleting that on my part. I won't be recommending this app.
marie young
This app is great and has been so helpful for my quitting journey. Big thanks to the devs who rarely get the kudos they deserve, it's really well made