Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises

أفضل تمارين لعلاج الكتف والرقبة لتخفيف الألم

معلومات التطبيق

إصدار :

2.5

فئة :

الصحة واللياقة البدنية

تحديث :

October 15, 2018

تثبيت :

92,449

المطور :

Fitness Lab

يتطلب Android :

Android 4.1+

تصنيف المحتوى :

Everyone

تحميل APK

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 1

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 2

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 3

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 4

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 5

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 6

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 7

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 8

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 9

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 10

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 11

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 12

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 13

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 14

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 15

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 16

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 17

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 18

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 19

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 20

Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises poster 21

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises ، تم تطويره بواسطة Fitness Lab. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 2.5 ، تم تحديثه على 15/10/2018 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises. حقق أكثر من 92 ألف تثبيت. يحتوي Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises حاليًا على مراجعات 159 ، ومتوسط تصنيف 3.3 نجوم

كثير من الناس يعانون من آلام الرقبة والكتف. الرقبة والكتف من أجزاء مهمة من جسمك ، وخاصة الجزء العلوي من الجسم. لكن الكثير من الناس لا يولون اهتمامًا كافيًا لهم. تحتاج إلى أكتاف قوية للقيام بمعظم الأنشطة ، بما في ذلك معظم التدريبات والتمارين العظيمة الأخرى لتخفيف آلام الكتف. ومع ذلك ، هناك العديد من يوجا التي لها تأثيرات على الرقبة والكتف

الكتفين ، ستواجه مشكلة في رفع الوزن ، ودفع مقاعد البدلاء وغيرها من إجراءات التمارين الرياضية. تمرين تخفيف آلام الكتف لدينا يستهدف أن يكون لديك نتائج تدريبات في الكتف اليومية في غضون 30 يومًا لتخفيف آلام الكتف ، فأنت تتبع التعليمات في هذا التطبيق كل يوم. #}
تمارين يومية في المنزل

مع تطبيق تحدي تجريب الألم لمدة 30 يومًا ، يمكنك تعلم كيفية القيام بالتمارين اليومية الصحيحة في المنزل ، وخاصة تمرين الجزء العلوي من الجسم
{# } strenghthen كتفيك

في 30 يومًا ، يمكنك التركيز على تعزيز وكتفينا. تذكر أن ظهرك وكتفك مهمان للغاية لقوة وشكل جسمك بشكل عام. إذا اتبعت روتيننا اليومي بجد ، فسترى كيف تتكيف كتفيك في غضون 30 يومًا فقط. #} تمارين آلام الكتف في العنق تخفيف/تمارين تمارين
سحبت العضلات في تمارين تمارين تمارين الأرقام
سحبت العضلات في الرقبة كم من الوقت للشفاء
} تتشن العنق أثناء النوم

الكتف ، تخفيف آلام الرقبة: تمارين تمارين ميزات

40 نوعًا مختلفًا من تمارين الكتف - تمارين لتخفيف آلام الرقبة ، تمارين العمود الفقري ، loin ؛ على اليوغا لمبادئ العمود الفقري - قم بعمل تمرين رائع في المنزل في أي وقت ؛
تعليمات الفيديو والصوت والنص التفصيلية لكل كتف ، تمارين تمارين الرقبة ؛
تطوير برامج التدريب الخاصة بك لتخفيف آلام الكتف. قم بتطوير برامجك الخاصة وتمارين التمدد
تعيين تذكير وإشعارات - yoga لتخفيف آلام الرقبة/تمارين تمدد الرقبة
قم بعمل المزيد من التطبيقات لك.

نحن نقدم حاليًا الإصدار 2.5. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.