Arm Workout Gym Trainer
أطلق العنان لقوة الذراع من خلال تطبيق مدرب الصالة الرياضية الخاص بنا. التدريبات مصممة، والمكاسب الحقيقية.
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Arm Workout Gym Trainer ، تم تطويره بواسطة Funny Games and Workout Apps. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.0.5 ، تم تحديثه على 10/11/2024 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Arm Workout Gym Trainer. حقق أكثر من 285 تثبيت. يحتوي Arm Workout Gym Trainer حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط تصنيف 5.0 نجوم
تعتبر تمارين الذراع من أفضل التمارين المنزلية، فهي تعطيك نتائج مثمرة دون استخدام أي معدات أو آلات. يساعد على تطوير عضلات الذراع. يمكن لتطبيق التمرين هذا أن يرشد الشخص الذي يتطلع إلى تكبير ذراعيه كمدرب رياضي.خطة تجريب مع مستويات مختلفة
3 مستويات من خطط التمرين تساعدك على بناء عضلات الذراع خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، يمكنك العثور على التمارين المناسبة لك. يتم إعداد تمارين مختلفة كل يوم لإبقائها جديدة ومثيرة.
30 يومًا من إجراءات التمرين
سيتم تحقيق نتائج مذهلة في وقت مبكر بمجرد تحديد هدف واضح. يساعدك تمرين الذراع على تحديد أهداف التمرين من خلال توفير إجراءات تمرين منهجية وعلمية لمدة 30 يومًا. تزداد شدة التمرين تدريجيًا، حتى تتمكن بسهولة من جعل ممارسة الرياضة عادة يومية. ننصحك بشدة باتباع جدول التمرين للحصول على أفضل النتائج.
مدربك الشخصي في المنزل
هل التعاقد مع مدرب شخصي مكلف للغاية؟ ليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ تمرين الذراع هو مدربك الشخصي في المنزل. استنادًا إلى مبدأ التدريب الدائري عالي الكثافة، تكون هذه التدريبات فعالة مثل التدريبات في صالة الألعاب الرياضية.
الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو
يأتي كل تمرين مصحوبًا بالرسوم المتحركة وعروض الفيديو، بالإضافة إلى نصائح المدرب (TTS) التي تخبرك بكيفية التنفس وكيفية تجنب الإصابات وكيفية أداء التمرين بشكل صحيح. إنه مثل مدربك الشخصي في جيبك! لا حاجة إلى معدات، لذلك يمكنك بسهولة ممارسة التمارين في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.
هذه هي أفضل التدريبات المناسبة للرجال والنساء في المنزل مع تعليمات مفصلة وصور ملونة على تمارين الذراعين لتحقيق أقصى قدر من التأثير. حتى تتمكن من 3 مستويات من خطط التمرين لمساعدتك على بناء عضلات الذراع خطوة بخطوة.
- تمارين الذراع للمبتدئين - هل أنت جديد في تمرين الذراع؟ - لدينا قسم خاص مخصص للمبتدئين حيث يمكنك البدء بسهولة ببعض الأساسيات.
- تمارين الذراع للمستوى المتوسط وتمارين الذراع للمتقدم - يمكنك اختيار المستوى المصنف وفقًا لمتطلباتك.
- إنه مثل مدربك الشخصي في جيبك! لا توجد معدات مطلوبة للتمرين
يتم تقديم خطة نظام غذائي واضحة للإفطار والغداء والوجبات الخفيفة والعشاء.
ميزات خاصة لتمرين الذراع:
* من السهل جدًا القيام به في أي مكان
* التدريبات اليومية
* إجراء ثابت خطوة بخطوة.
* رسومات توضيحية للتمرين عالية الجودة
* 3 مستويات من التمرين على أساس الصعوبة (مبتدئ، متوسط، متقدم) بالإضافة إلى النظام الغذائي
* التدريبات المركزة للحصول على نتائج سريعة
* لا يتطلب سوى بضع دقائق يوميا
* التدريبات القصيرة في أي وقت وفي أي مكان
* التدريبات مثيرة للجميع
* لا تحتاج إلى أي معدات
* يساعد على حرق الدهون والحصول على الرشاقة
* عرض دليل الرسوم المتحركة التفصيلي لكل تمرين
* تناسب كلا من الرجال والنساء
* خطة تجريب كاملة في المنزل
* كل تمرين يأتي مع الرسوم المتحركة
* تمارين العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس والساعد وما إلى ذلك.
تمرين الذراعين بدون اوزان
هل تبحث عن تمرين فعال للذراع بدون أوزان، أو تمرين للذراع للنساء أو تمرين للذراع للرجال بدون معدات؟ تمرين الذراع بدون أوزان مناسب لكل من الرجال والنساء. جرب أفضل تمرين للذراع للنساء وتمارين للذراع للرجال بدون معدات. ستوصي أصدقائك بتمرين الذراع للنساء وتمرين الذراع للرجال بدون معدات.
تمارين حرق الدهون وتمارين Hiit
أفضل تمارين حرق الدهون وتمارين hiit لتحسين شكل الجسم. احرق السعرات الحرارية من خلال تمارين حرق الدهون، وادمجها مع تمارين hiit للحصول على أفضل النتائج.
هل تفكر في تطوير عضلات ذراعك في المنزل؟ هل تحتاج إلى تمارين لياقة بدنية جيدة للذراعين؟ هنا باستخدام تطبيق Arm Workout Gym Training.
ما عليك سوى تثبيت Arm Workout Gym Training لتغيير شكل جسمك والبقاء في صحة جيدة.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.0.5. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
Thanks for using Arm Workouts Gym Trainer!
We’re excited to share some updates in this new version:
- We’ve fine-tuned the arm exercises to give you an even more effective training experience.
- Bug Fixes: We’ve squashed a few bugs to ensure everything runs smoothly.
Keep pushing towards your fitness goals and let us know how we’re doing by leaving a review – your feedback matters!
We’re excited to share some updates in this new version:
- We’ve fine-tuned the arm exercises to give you an even more effective training experience.
- Bug Fixes: We’ve squashed a few bugs to ensure everything runs smoothly.
Keep pushing towards your fitness goals and let us know how we’re doing by leaving a review – your feedback matters!
